كيفية مساعدة الخاسر المتقرح على تطوير روح رياضية جيدة
إذا كنت تقرأ هذا الآن ، فقد تكون يائسًا لتعلم كيفية مساعدة الخاسر المؤلم. أنت على دراية بهذا المشهد:
تلعب العائلة لعبة الطاولة ، لقد نفذت بالفعل كل هذه النصائح لقضاء ليلة هادئة في لعبة عائلية ، واللعبة على وشك الانتهاء.
لكن يا عزيزي. الأخ الأكبر يتجه للفوز.
داخلك تتأرجح! أنت تعرف ما الذي سيحدث بعد ذلك….
الأخ الصغير سوف يصاب بنوبة غضب. سوف يرمي الأشياء ، سوف يصرخ. لكن الأسوأ من ذلك كله ، أنه سيقول ،
'أنا غبي.'
'لا يمكنني الفوز بأي شيء.'
ماذا يفعل الوالد؟ أنت لا تريد أن تثير خاسرًا مؤلمًا ولكن لا شيء يبدو أنه يساعدك. لقد نفذت جميع النصائح القياسية:
عندك:
- روح رياضية جيدة
- أعرب عن التعاطف
- حاول دمج نوع من أساليب التهدئة الواعية
- بالنظر إلى الابتذال القياسي ، 'إنها مجرد لعبة. إنه حظ القرعة. ستفوز في المرة القادمة.
لا شيء يعمل! أرغه!
دعني أخبرك بذلك أحب لعب ألعاب الطاولة . أحبها. أحب اللعب مع أطفالي. لكن في كل مرة أفعل ذلك ، أعلم أنني قد أكون أيضًا الطرف المتلقي لنوبة الغضب المخيفة ، إذا خسر أحد أفراد الأسرة - الذي سيبقى بلا اسم.
لقد تحسنت الأمور ، ولكن ليس بسبب النصائح القياسية. يمكنني أن أمثل الروح الرياضية الجيدة حتى أصبح وجهي أزرق ولن يحدث أي فرق. أستطيع أن أقول إنني أفهم. الخسارة يمكن أن تكون مقززة ، عشرون مرة ولن يهتم. وننسى بعض تقنيات التنفس السخيفة. ها!
أراهن أن العديد منكم في نفس القارب. في الحقيقة ، أعلم أنك كذلك لأنك أخبرتني!
اذن ماذا تفعل؟ سأخبركم أولاً بأساليبي ، لكنني أيضًا أطرح السؤال عليكم ، أيها المشتركون المخلصون في البريد الإلكتروني ( عناق جماعي! ) وكان لديك بعض الاقتراحات الرائعة ، والتي أشاركها أدناه في الجزء الثاني!
كيفية مساعدة الخاسر المتقرح الجزء 1
ذكر الطفل أن الألعاب تنافسية
عندما بدأنا لعبة ما ، كنت أسأل طفلي مباشرة ، هل مسموح لي بالفوز؟ أم تفضل السماح لك بالفوز؟ لقد فعلت هذا بشكل واقعي. ذكّرته بأن اللعبة سيكون لها رابح وخاسر ، وأنه إذا أراد أن 'أتركه يفوز' فلن يكون ذلك ذا مغزى بالنسبة له كما لو أنه خسر بدون 'الغش حتى أخسر'.
لقد قال دائمًا إنه يريد مني أن ألعب من أجل الفوز ، مما يعني أنه كان عليه أن يعترف بصوت عالٍ أنه يعلم أنه قد يخسر.
ومع ذلك…
…. قرب نهاية المباراة ، إذا كنت على وشك الفوز ، فسأسأله ، 'أنا على وشك الفوز ، هل لا بأس إذا فزت وبدأنا مباراة أخرى؟ أم تفضل أن نلعب هذه اللعبة لفترة أطول قليلاً؟ ' حتى لو لم يكن يريدني أن أفوز باللعبة ، فإن الإجابة على السؤال ساعدته على إدراك أن فوزه لم يكن ذا مغزى كبير حقًا ، ولكن لم تكن هناك نوبة غضب حتى يتمكن من معالجة ما حدث.
هذا أسلوب لم أستخدمه إلا عندما لعبت معه مباراة واحدة. نظرت إليها على أنها 'جلسة تدريب'. من الواضح أنه سيكون غير عادل إذا استخدمت هذه الطريقة عندما كان الآخرون يلعبون معنا.
امدح الروح الرياضية الجيدة بنشاط في جميع مناحي الحياة
لقد وجدت أن هذه نعمة حقيقية لكل من الروح الرياضية وبناء العلاقات. عندما اكتشفت أنه يمارس رياضة جيدة على أشياء صغيرة ، مثل عدم أخذ آخر قطعة آيس كريم أو مشاركة لعبة مع صديق ، لم أثني عليها في ذلك الوقت فحسب ، بل بعد ذلك بفترة طويلة. لذلك في اليوم التالي ، أثناء المشي إلى المدرسة ، قد أقول ، 'لقد أقدر حقًا كيف سمحت لأخيك بالأمس بتناول آخر قطعة آيس كريم. كان هذا رياضيا للغاية بالنسبة لك! '
العب ألعاب الطاولة التعاونية
كما قادت ألعاب اللوح التعاونية المجموعة عندما طلبت أفكارك لمكافحة الروح الرياضية الضعيفة. حتى الآن ، ما زلنا نحب ألعاب الطاولة التعاونية. لا يوجد فائز واحد ، يفوز اللاعبون أو يخسرون معًا. لقد عرضت العديد من ألعابنا التعاونية المفضلة في العاب الشهر . يمكنك أن تقرأ عنها هنا:
لقد لعبنا مؤخرًا الظلال في الغابة ، لعبة في لعبة الألواح المظلمة شبه تعاونية ولعبة انتقالية ممتازة للأطفال الذين يعانون من الخاسرين.
أفضل كتب الفصول لقراءة بصوت عالٍ لرياض الأطفال
إليك طريقة أخرى لجعل اللعبة أقل قدرة على المنافسة ، من أحد الوالدين:
اختر لعبة يستمتع بها الجميع وحدد هدفًا من النقاط يبدو معقولاً أن يسجله الجميع معًا (تم إضافة الدرجات الفردية). الآن اضرب ذلك في 3 أو 4 وأعلن أنك ستحتفظ بعلامة تبويب قيد التشغيل للمجموع وعندما تصل إلى هذا الرقم السحري ، ستخرج العائلة بأكملها لشيء مميز. بهذه الطريقة يتم احتساب مساهمة الجميع بالنقاط.
العب ألعاب الحظ
أنا أحب ألعاب النرد لأن هناك الكثير من خيارات اللعبة التي لا تتطلب أي مهارة على الإطلاق وهي مجرد حظ. عندما تكون اللعبة مبنية على الحظ وليس المهارة ، يكون من السهل التخلص من الخسارة. لقد أكدت حقًا أن الفوز بإحدى هذه الألعاب لا يتطلب أي مهارة ( وبالتالي نفي 'أنا غبي!' ) ولذا عندما نلعب ألعاب الحظ هذه عادةً ما أقول على الفور ، 'مباراة العودة!'
ألعاب الحظ المفضلة لدينا:
قل 'حتى الآن'
'ومع ذلك' هي كلمة مهمة في تعليم الأطفال لتنمية عقلية النمو. لم تكن رصاصة سحرية بالنسبة لنا ، لكنها ساعدت في تحديد نغمة ما كنت أحاول تعليمه لطفلي.
الطفل: أنا دائما أفقد!
الوالد: يبدو أنك محبط. لم تفز اليوم ، حتى الآن '.
أو،
الطفل: 'أنا مقرف في اللعبة'.
الوالد: ما زلت تتعلم ، لم تتقن المهارات ، حتى الآن '.
هذه الكتب المصورة عقلية النمو قد تساعدك في تعليم حتى الآن مفهوم لطفلك.
اجعل الخسارة الرشيقة شيئًا تكافأ عليه
هذه الطريقة ليست للجميع ولم تعجبني في البداية ( لأنني أتراجع عمومًا عن أنظمة النقاط / المكافآت ) ، ولكن نظرًا لأنه أوصى به أحد المعالجين ، فقد جربته ووجدته مفيدًا.
لقد أنشأنا نظامًا للمكافآت حيث في كل مرة يخسر فيها مباراة ويتصافح ليقول 'مباراة جيدة' ، سيحصل على نقطة. كان لدينا برطمان صغير مليء بالقصاصات الورقية التي كانت عليها أفكار جوائز مثل ، 'اذهب إلى السينما' ، 'احصل على الآيس كريم' ، 'العب مع أبي قبل النوم.' لم تكن المكافآت تتعلق بالحصول على الأشياء ، بل تتعلق بقضاء المزيد من الوقت معًا. في نهاية 10 نقاط سيحصل على جائزة من جرة.
اعتقدت أنه سيحاول الخسارة من أجل تجميع النقاط بشكل أسرع. هذا هو الخطر الواضح لهذا النظام ، لكنه لم يفعل! وتلاشى نظام النقاط لأنه اعتاد على الخسارة بشكل أكثر رشاقة.
كيفية مساعدة الخاسر المتقرح: الجزء 2
انعكاس الخاسر القرحة
ذكر العديد منكم تجربة عكس دور مشابه لما يصفه هذا الوالد:
مع ابني ، بدأنا في عكس المعايير ... أصبح من يفوز. بدأت أيضًا في 'التمثيل' قليلاً من الروح الرياضية السيئة والتعبير عما شعرت به ، على سبيل المثال. 'أشعر بخيبة أمل شديدة عندما أخسر ، وهذا يجعلني غاضبًا ، وأحيانًا أشعر أنني سأفعل أي شيء للفوز' ، وأطلب نصيحة ابني لمساعدتي. على سبيل المثال. كيف تعتقد أنه يمكنني التعامل مع إحباطي عندما أخسر؟ ماذا علي أن أفعل إذا فاز شخص آخر لمساعدة نفسي على الشعور بالتحسن؟ لقد ساعدني هذا أكثر مني في إلقاء المحاضرات أو النصح ، وكانت لديه أفكار جيدة حقًا. لقد بدأ أيضًا في التحسن في الخسارة حيث حاول أن يوضح لي كيف يتم ذلك!
أحب ذلك. سأستمتع بكوني دراميًا للغاية. هه هه. ولكن بكل جدية طلبها لنصيحة ابنها رائع.
امدح المهارة وليس النتيجة
بدلاً من التركيز على النتيجة ، اعترف بلعب طفلك أثناء اللعبة وبعدها. لقد بدأت في القيام بذلك مؤخرًا ، شكرًا لكم يا رفاق وأحب مدى نجاحه !!
بمجرد أن لعب مع أربعة بالغين وعلى الرغم من أنه لم يفز مرة واحدة ، أدلى عمه بمثل هذه التعليقات الرائعة حول كيف كان عليه (العم) أن يكون حذرًا للغاية لأنه كاد أن يخسر أمام ابننا لدرجة أن ابننا شعر بالرضا حيال ذلك ، لم يكن أبدًا. حتى لاحظت أنه خسر.
يصف والد آخر استراتيجية مماثلة ،
بالإضافة إلى نصائح الروح الرياضية العامة ، نتأكد دائمًا من قول أشياء مثل ، 'واو ، لقد كانت لعبة صعبة حقًا! شكرا لجعله صعب جدا بالنسبة لي! أو 'واو ، لقد لعبت لعبة رائعة حقًا! لقد بذلت الكثير من الجهد في ذلك! حتى يحصل على مزيد من الثناء على المجهود والمحاولة وأقل التهاني على الفوز.
اجعل الفوز ليس مكافأة مثل الخسارة
هذه النصيحة جعلتني أضحك ، لقد أحببت ذلك!
الفائز ينظف.
هذه هي القاعدة في منزلنا مع 6 أطفال. لقد ساعد في التخلص من بعض اللسع من الخسارة (بالنسبة لبعض الأطفال) وبعض الشماتة من الفوز (بالنسبة لبعض الأطفال). بشكل عام ، فقد جعل وقت ما بعد اللعبة أكثر متعة بالنسبة لأمي.
تطوير تعويذة
ذكرت سابقًا أن 'النصيحة' لم تنجح معنا ، لكني أحب استراتيجية هذا الوالد لأن القول المأثور يرجع إلى تقليد عائلي أكثر منه محاضرة.
عندما كنت صغيراً ، كان والدي يستشهد في كثير من الأحيان بسطر من فيلم البيسبول بول دورهام: 'أحيانًا تكسب ، وأحيانًا تخسر ، وأحيانًا تمطر'. تكافح ابنتي الصغرى من أجل الخسارة ، لذا قبل أن نلعب ، نقول هذه العبارة معًا كنوع من تعويذة الزن لتذكيرها بأنها لن تنتهي دائمًا بالفوز. (نحتاج أحيانًا إلى القيام بذلك مرة أخرى أثناء المباراة وفي النهاية أيضًا!) إنها دائمًا ما تخبرنا 'أحيانًا كل شيء!' في الأيام الممطرة عندما نلعب الألعاب
إليك إستراتيجية مماثلة:
كانت والدتي في زيارة الأسبوع الماضي ، وبعد ملاحظة رد فعله الحزين عادةً لعدم فوزه في مباراة أونو ، أصرت على أن نقول جميعًا ، بعد كل مباراة ، على الفور وحماس للفائز ، 'تهانينا ، مباراة جيدة!' لقد انزعجت من هذا في البداية ، واعتقدت أن النص الذي يجب على الجميع اتباعه على وجه التحديد بدا وكأنه فوق القمة وحاولنا تقديم خيارات له ، ولكن هذا الشيء البسيط والمباشر نجح في تحقيق العجائب لابني! منذ أن بدأنا في القيام بذلك بالضبط ، يبدو أنه سعيد بإنهاء اللعبة بشكل إيجابي في كل مرة ، متحررًا من حاجته للفوز من خلال الحصول على هذه الوظيفة.
أو،
اعتادت والدتي أن تقول بشكل واقعي للغاية ، 'في بعض الأيام حان دورك للفوز. في بعض الأيام يكون دورك لتخسر. اليوم كان دورك لتخسر هذه هي الحياة فقط '. وبعد ذلك تنتقل إلى الشيء التالي ولا تفعل الكثير بشأنه.
دع الأطفال يخسرون
كتبت لي معلمة في الخارج عن موقف مدرستها من أن الشعور بخيبة الأمل وحتى البكاء على الخسارة أمر مهم من الناحية التنموية. قبل حدث كبير ، مثل يوم الرياضة في مدرستهم ، يأخذون الوقت الكافي لإعداد الأطفال لأي نتيجة. (ملاحظة: لقد قمت بتعديل هذا لطول.)
نقول للأطفال (في سن 4 سنوات) أنه يتعين عليهم التدرب كثيرًا واستثمار الوقت في التمرين حتى تتاح لهم فرصة الفوز. نظرًا لأن العضلات ستنمو فقط من خلال التدريب (تمامًا مثل التحسن في ألعاب الطاولة لن يأتي إلا بممارسة المزيد ، ورؤية الأنماط واستراتيجيات التعلم حتى لا تخسر في المرة القادمة!) ، كلما تدربت أكثر كلما تمكنت من الفوز. حتى أننا نقول 'هناك المزيد من الفرص التي يمكنك الفوز بها'.
ثم ، قبل D-Day نقول لهم: 'أخبرني الآن ، ماذا يعني أن يخسر المرء في مباراة؟ هل هذا يعني أن المرء لا يجيد ذلك؟ وسيقول بعضهم بعفوية: لا! هذا يعني أننا لم نمارس ما يكفي! ' أو 'نحن بحاجة إلى ممارسة المزيد!'
ما أحبه في هذا النهج هو التركيز على عقلية النمو وأن الكبار يعملون على إعداد الطفل ، لذلك حتى عندما ينزعج ، لا يزال درس الروح الرياضية غرسًا.
على غرار ترك الأطفال يخسرون ، تأتي هذه النصيحة من والد آخر:
إذا بدأ طفلك يفقده بسبب الخسارة ، فحاول تجاهله بشكل داعم. لن يكون أي شيء يمكنك قوله في خضم هذه اللحظة مفيدًا على أي حال. إذا كنت بحاجة إلى الرد ، فاجعلها مختصرة وبسيطة ، ولا تحاول تعليم المهارات أو توجيه سلوكها.
أوافق تمامًا على أنه لا يمكنك قول أي شيء سيظل ثابتًا أثناء تعرضهم للانهيار!
هل سيكون طفلي على ما يرام مع الخسارة؟
يمكن. ربما لا. إذا كنت قد قرأت حتى نهاية هذا المنشور ، فربما يكون ذلك بسبب أنك تبحث عن إجابات وأنت تعلم من التجربة الشخصية أن تعلم كيفية الخسارة بلطف لا يأتي بسهولة للعديد من الأطفال. أنا متأكد من أننا جميعًا نعرف عددًا قليلاً من البالغين ذوي القدرة التنافسية المفرطة أيضًا.
من الواضح أنني أريد أن أكون قادرًا على لعب لعبة مع طفلي ، أو مشاهدته يلعب في فريق رياضي دون القلق بشأن حجم الانفجار في النهاية ، لكنني أعلم أيضًا أنها عملية ويمكنني الاحتفال بفوز صغير ( حتى في! ) عندما لا ينزعج ، أو عندما لا تدوم خيبة أمله كالمعتاد. أعلم أنه إذا واصلت الانسداد والتعامل بلطف ، وأظهر التعاطف والدعم عند الحاجة ، فسوف يأخذ بجدية دروس كونه خاسرًا كريمًا.
شكراً جزيلاً لكم جميعاً الذين قدموا نصيحتكم حول كيفية مساعدة الخاسر المؤلم!
لعب سعيد!
شارك الموضوع مع أصدقائك:
