100 اقتباسات الامتنان لبارك حياتك
الحياة ليست عادلة. لم يكن أبدا ، ولن يكون أبدا. وهي لا تبدو أكثر وضوحا مما هي عليه اليوم في عصر وسائل التواصل الاجتماعي.
تخيل هذا: أثناء قيامك بالتمرير خلال موجزاتك ، ترى لقطات لصديق يتزوج في حفل زفاف فخم يشبه القصص الخيالية. يعيش زميل في المدرسة الآن الحلم ، حيث يعرض سيارته الفاخرة التي اشتراها حديثًا. يتم ترقية زميل إلى منصب عالي الأجر.
يسافر جيرانك إلى أماكن لا يمكنك إلا أن تحلم بزيارتها. أو الأسوأ من ذلك ، أنك تتأثر بشيء تافه مثل حصول صديق على إعجاب وتعليقات على مشاركاته أكثر من مشاركاتك. سواء أدركنا ذلك أم لا ، فإننا ننتهي دائمًا إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين. هذا يؤدي حتما إلى الشعور بالنقص.
ل دراسة حديثة حتى أن الاستخدام المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. يمكن بسهولة تجنب كل هذه المشاعر السلبية بالدونية. هناك موقف أساسي واحد سيقودنا في النهاية إلى السعادة - الامتنان.
جدول المحتويات
ما هو الامتنان
الامتنان هو تقدير ما لدينا بالفعل. إنه إدراك أن كل ما يحدث ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، يخدم غرضًا ويمكن أن يكون لصالحنا. إنه ممتن للأشياء الصغيرة التي نأخذها كأمر مسلم به. تلك الشقة الصغيرة التي تعيش فيها حاليًا والتي تشكو منها؟
فكر في الأشخاص الذين يعيشون في الشوارع والذين سيكونون مبتهجين بوجود سقف فوق رؤوسهم. هذا الطعام اللذيذ الذي قدموه في الغداء؟ الأطفال الجائعون من الأماكن الفقيرة سيكونون فوق القمر يتغذون على ذلك. هذا الهاتف الذكي المتطور الذي لا يمكنك شراءه؟
لا تستطيع بعض العائلات حتى دفع تكاليف الاحتياجات الأساسية مثل الطعام والكهرباء ، ناهيك عن الأدوات باهظة الثمن. هذا العمل من 9 إلى 5 الذي تخشى أن يأتي إليه كل يوم من أيام الأسبوع؟ بعض الناس لا يستطيعون حتى الحصول على وظيفة.
في كثير من الأحيان ، في سعينا وراء الأشياء التي نريدها ، نميل إلى نسيان التعرف على الأشياء التي ننعم بها. ومع ذلك ، إذا بذلنا جهودًا متضافرة للتفكير في الأشياء التي لدينا بالفعل ، مهما كانت هزيلة أو متواضعة ، وعبرنا عن امتناننا الصادق ، فسوف ندرك كم نحن محظوظون بالفعل وأن الحياة ليست سيئة كما نعتقد بعد كل شيء.
الامتنان وفوائده الصحية
تؤثر الثقافة السامة للمقارنة في وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على صحتنا العقلية والعاطفية. من ناحية أخرى ، يجلب الامتنان وفرة من الفوائد الإيجابية ، ليس فقط من الناحية العاطفية ولكن أيضًا جسديا وعقليا و جدا.
يميل الأشخاص الممتنون إلى النوم بشكل أفضل ، وتقليل الآلام والأوجاع ، ويصبحون أقوى عقليًا. يقلل الامتنان أيضًا من التوتر السلبي ويقلل من المشاعر السامة مما يؤدي إلى حالة نفسية جيدة بشكل عام.
عندما تكون ممتنًا ، لن تشعر بالرضا عاطفيًا فحسب ، بل سيستفيد جسمك وعقلك أيضًا بشكل كبير.
المفتاح الحقيقي للسعادة
كل ما نقوم به في الحياة موجه نحو سعينا وراء السعادة. وعلى الرغم من أنه لا يوجد أي خطأ مطلقًا في الرغبة في المزيد - منزل أكبر ، سيارة أجمل ، وجبات لذيذة أكثر ، المزيد من الأصفار في حساباتنا المصرفية - هذه المطاردة التي لا نهاية لها للثروة المادية في كثير من الأحيان تؤدي في النهاية إلى خيبة الأمل والبؤس.
لتكون سعيدًا حقًا ، اختر ببساطة أن تكون ممتنًا . تابع المساعي الجديرة بالاهتمام لإعطاء حياتك معنى وهدفًا ، ولكن لا تنس أبدًا الامتنان في كل خطوة على الطريق. لأنه فقط من خلال موقف الامتنان يمكننا أن نرى حقًا مدى ثراءنا.
وحتى إذا كنت تكافح الآن ، فكن ممتنًا. لأنك في هذه النضالات تكتسب القوة التي تحتاجها للتغلب على محن الحياة. إذا واجهت إخفاقات ، فكن ممتنًا. النكسات المؤقتة تبقي أقدامنا ثابتة على الأرض وتعدنا لأشياء أعظم قادمة. إذا كنت قد اتخذت خيارات مشكوك فيها في الحياة ، فكن ممتنًا.
ستكون هذه التجارب بمثابة دروس قيمة يمكنك تحملها ومشاركتها لبقية حياتك. وإذا كنت لا تحب الحياة التي تعيشها الآن ، فافعل شيئًا حيالها ولكن لا تزال ممتنًا.
كونك على قيد الحياة يعني أنه لا يزال لديك فرصة لتغيير حياتك ، قرارًا واحدًا في كل مرة. مهما كانت الحياة غير عادلة أو صعبة ، إذا كنت تأخذ الوقت الكافي فقط للتفكير في الأمر ، فهناك دائمًا شيء ممتن له.
مع ذلك ، إليك 100 اقتباس ملهم عن الامتنان:
ونقلت الامتنان
'امشِ كأنك تُقبِّل الأرض بقدميك.' - ثيش نهات هانه ، السلام في كل خطوة
'لا تفسد ما عندك برغبة في ما لا تملكه ؛ تذكر أن ما لديك الآن كان من بين الأشياء التي كنت تأمل فيها فقط '. - أبيقور
'كن شاكرًا لكل ما يحدث في حياتك ؛ إنها تجربة كاملة '. - روي تي بينيت
'يمكننا الشكوى لأن شجيرات الورد بها أشواك ، أو نبتهج لأن الأشواك بها ورود.' - ألفونس كار جولة جولة بلدي حديقة
'لاحظ Piglet أنه على الرغم من أن قلبه صغير جدًا ، إلا أنه يمكن أن يحمل قدرًا كبيرًا من الامتنان.' - أ. ميلن ، ويني ذا بوه
'ازرع عادة الامتنان لكل شيء جيد يأتي إليك ، وأن تقدم الشكر باستمرار. ولأن كل الأشياء قد ساهمت في تقدمك ، يجب عليك تضمين كل الأشياء في امتنانك '. - رالف والدو ايمرسون
'أعظم بركاته البشرية في داخلنا وفي متناول أيدينا. الرجل الحكيم يرضى بنصيبه ، مهما كان ، دون أن يتمنى ما لا يملك '. - سينيكا
'اجعل الامتنان هو الوسادة التي تركع عليها لتتلو صلاتك الليلية. وليكن الإيمان الجسر الذي تبنيه للتغلب على الشر والترحيب بالخير '. - مايا أنجيلو و احتفالات
'في النهاية ، ربما يكون من الحكمة الاستسلام أمام النطاق المعجزي للكرم البشري والاستمرار في قول شكرا جزيلا ، إلى الأبد وبصدق ، طالما لدينا أصوات '. - إليزابيث جيلبرت ، كل صلى حب
'إذا كانت الصلاة الوحيدة التي قلتها هي شكرا جزيلا ، سيكون ذلك كافيا '. - سيد إيكهارت
'عندما نعطي بمرح ونقبل بامتنان ، ينعم الجميع'. - مايا أنجيلو
'يجب أن نجد الوقت للتوقف ونشكر الأشخاص الذين يحدثون فرقًا في حياتنا.' - جون ف. كينيدي
'تصلي في ضيقك وحاجتك ؛ لتصلّي أيضًا في ملء فرحك وفي أيام شبعك. ' - كحيل جبران النبي
'إذا كان لديك روح يعني القدرة على الشعور بالحب و وفاء والامتنان ، فالحيوانات أفضل حالًا من كثير من البشر '. - جيمس هيريوت ، كل المخلوقات كبيرة وصغيرة
'الامتنان ليس فقط أعظم الفضائل ، ولكنه أصل كل الآخرين.' - ماركوس توليوس شيشرون
'التقدير شيء رائع. إنه يجعل ما هو ممتاز في الآخرين ملكًا لنا أيضًا '. - فولتير
'الامتنان ، بالتالي ، لا يعتبر شيئًا مفروغًا منه ، ولا يتجاهل أبدًا ، ويوقظ باستمرار على عجب جديد ومديح صلاح الله. لأن الشخص الممتن يعرف أن الله صالح لا بالإشاعات بل بالتجربة. وهذا ما يصنع الفارق '. - توماس ميرتون
'الامتنان يتطلع إلى الماضي والحب إلى الحاضر ؛ الخوف ، والجشع ، والشهوة ، والطموح ، انظر إلى الأمام '. - C.S. لويس و رسائل برغي الشريط
'يجب علينا بالتأكيد أن نحسب بركاته ، ولكن علينا أيضًا أن نجعل ملفات بركاته عدد.' - نيل إيه ماكسويل
'إن القلب غير الشاكرين لا يكتشف رحمة. لكن القلب الشاكرين سيجد في كل ساعة بعض السماويات بركاته '. - هنري وارد بيتشر
'ليس ما نقوله عن بركاته ، ولكن كيف نستخدمها ، هو المقياس الحقيقي لشكرنا '. - دبليو تي بيركيزر
'لقد أعطاك الله اليوم هدية مدتها 84.600 ثانية. هل استخدمت أحدهم ليقول شكرا جزيلا ؟ ' - وليام آرثر وارد
'ليس لدي دفاتر شيكات ، ولا توجد بنوك. ما زلت أود أن أعرب عن شكري - لقد حصلت على الشمس في الصباح والقمر في الليل. ' - ايرفينغ برلين
'في الحياة العادية ، بالكاد ندرك أننا نتلقى قدرًا كبيرًا أكثر مما نعطي ، وأنه فقط بالامتنان تصبح الحياة غنية'. - ديتريش بونهوفر
'المعجزة ألا تمشي على الماء. المعجزة هي السير على الأرض الخضراء ، والعيش بعمق في اللحظة الحالية والشعور بالحياة حقًا '. - ثيش نهات هانه
قبل كل شيء ، لقد كنت كائنًا حساسًا ، وحيوانًا مفكرًا ، على هذا الكوكب الجميل ، وكان ذلك بحد ذاته امتيازًا ومغامرة هائلة '. - أوليفر ساكس ، يشكر
'امتناني للكتابة الجيدة لا حدود له ؛ أنا ممتن لها بالطريقة التي أشعر بها بالامتنان للمحيط '. - آن لاموت ، طائر بطير
'التنفس هو أفضل هدية من الطبيعة. كن ممتنًا لهذه الهدية الرائعة '. - أميت راي جمّل أنفاسك - جمّل حياتك
'عندما نتعلم قراءة قصة يسوع ونراها على أنها قصة محبة الله ، نفعل لنا ما لا نستطيع أن نفعله لأنفسنا - هذه البصيرة تنتج ، مرارًا وتكرارًا ، شعورًا بالامتنان المذهل الذي هو قريب جدًا قلب التجربة المسيحية الأصيلة '. - ن. رايت
'خذ في الاعتبار الكامل ما تمتلكه أصحاب السعادة ، وتذكر بامتنان كيف كنت تتوق إليهم ، إذا لم تكن لديك.' - ماركوس أوريليوس و تأملات
'أعتقد أن هذا حقيقي صداقة دائمًا ما يجعلنا نشعر بمثل هذا الامتنان الجميل ، لأن العالم يبدو دائمًا تقريبًا وكأنه صحراء صعبة للغاية ، ويبدو أن الزهور التي تنمو هناك تنمو ضد مثل هذه الاحتمالات العالية '. - الملك ستيفن، عيون التنين
كتب موصى بها للفتيات بعمر 12 سنة
'كن شاكراً لتخصيصك في عالم غير كامل. على الرغم من أنه يمكن تخيل ظروف أفضل ، فإن الأسوأ من ذلك هو حدوث أخطاء أقرب مما قد يهمك إدراكه '. - ريشيل إي جودريتش ، ابتسم على أي حال
'إنه أمر مضحك في الحياة ، بمجرد أن تبدأ في تدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها ، تبدأ في إغفال الأشياء التي تفتقر إليها.' - ألمانيا كينت
'إرتجف الرجل الفقير ، وفاضت بهجة ملائكية ؛ أعلن في نقله أن هذا سيستمر مدى الحياة ؛ قال لنفسه إنه في الحقيقة لم يتألم بما يكفي ليستحق مثل هذه السعادة المشرقة ، وشكر الله ، في أعماق روحه ، لأنه سمح له ، وهو رجل بائس ، أن يكون محبوبًا جدًا من هذا الكائن البريء '. - فيكتور هوغو و البؤساء
'موقف الامتنان يجلب أشياء عظيمة.' - يوغي باجان
'من لا يعكس حياته إلى الله بامتنان لا يعرف نفسه'. - ألبرت شفايتسر تقديس الحياة
'الشكر يخلق الامتنان الذي يولد القناعة التي تسبب السلام.' - تود ستوكر
'قد لا أكون في المكان الذي أريد أن أكون فيه ، لكنني ممتن لأنني لم أكون حيث كنت في السابق.' - حبيب اكندي
'الامتنان هو القدرة على تجربة الحياة كهدية. إنه يحررنا من سجن الانشغال بالذات '. - جون أورتبيرج عندما تنتهي اللعبة ، يعود كل شيء إلى الصندوق
'المجاملات ذات الطابع الصغير والتافه هي تلك التي تضرب بعمق في القلب الممتن والمقدر.' - هنري كلاي
'عندما تعرب عن امتنانك لـ بركاته التي تأتي إلى حياتك ، فهي لا تشجع الكون على إرسال المزيد إليك فحسب ، بل إنها تتأكد أيضًا من أن هؤلاء بركاته تظل.' - ستيفن ريتشاردز
'امتناني له لا حدود له مثل المحيط الهادئ.' - يان مارتل ، حياة باي
'بين الحين والآخر ، يسمح لك الله بكسر إصبع قدمك كتذكير لطيف لتكون ممتنًا للجسد المعجزة المرتبط به.' - ريشيل إي جودريتش ، ابتسم على أي حال
'فقط الأطفال وعدد قليل من الأشخاص الذين تطوروا روحيا يولدون ليشعروا بالامتنان بشكل طبيعي كما يتنفسون ، دون حتى التفكير. يأتي معظمنا إليها خطوة بخطوة مؤلمة ، ليكتشفوا أن الامتنان هو شكل من أشكال القبول '. - فيث بالدوين العديد من النوافذ ، مواسم القلب
'إذا أردنا الاحتفاظ بـ بركاته من الحياة القادمة إلينا ، يجب أن نتعلم أن نكون ممتنين لكل ما يتم تقديمه '. - هارولد كليمب ، لغة الروح
'حتى أصغر الرحمة يمكن أن تجلب السلام عندما يتم الاعتراف بها وتقديرها.' - ريشيل إي جودريتش ، ابتسم على أي حال
'هناك علاقة عكسية بين التوقعات والامتنان: فكلما زادت التوقعات ، قل امتنانك.' - دينيس براجر
'ولكن بمجرد قبول حقيقة أنك كنت دائمًا بمفردك ، وستظل دائمًا ، يمكن أن تبدأ وجهة نظرك في التغيير. يمكنك أن تدرك اللطف الصغير ، وسائل الراحة الصغيرة. كن ممتنًا لهم '. - ليندا أولسون ، أستريد وفيرونيكا
'يبدو أن البخار قد قتل كل امتنان في قلوب البحارة.' - جول فيرن، عشرون ألف فرسخ تحت البحر
'الإفخارستيو - الشكر - تسبق المعجزة دائمًا.' - آن فوسكامب ، ألف هدية
'كن سعيدًا ، أيها القلب النبيل ، فتبارك على كل الخير الذي فعلته وتذبل في الآخرة ، ودع امتناني يظل في غموض مثل الخاص بك. الاعمال الصالحة '. - ألكسندر دوماس، كونت مونت كريستو
'أن تكون معتادًا على قول شكرًا لك ، والتأكد من أن الناس يتلقون الاهتمام حتى يعلموا أنك تقدرهم ، وعدم افتراض أن الناس سيكونون دائمًا هناك - فهذه عادة جيدة ، بغض النظر ... تأكد من إعطاء قيمة عالية افتراضية وفعلية -خمسة لأولئك الذين يمارسون موسيقى الروك والصخور بقوة '. - سارة ويندل
'قليل ' شكرا جزيلا 'أنك ستقول لشخص ما مقابل' خدمة صغيرة 'تظهر لك هي مفتاح لفتح الأبواب التي تخفي' خدمات أكبر 'غير مرئية. تعلم أن تقول ' شكرا جزيلا ' ولما لا؟'' - يسرائيلمور ايفور
'بالنسبة لي ، سأؤمن بالمعجزات ، وسأحتفل بالحياة ، ونبتهج بآراء الأبدية ، وآمل أن تخلق اختياراتي تأثيرًا إيجابيًا مضاعفًا في حياة الآخرين. هذا خياري '. - مايك إريكسن ، على أغنية القدر
'أرى الكوب نصف ممتلئ وأشكر الله على ما لدي.' - آنا مونار
'الامتنان يساعدك على النمو والتوسع ؛ الامتنان يجلب الفرح والضحك إلى حياتك وفي حياة كل من حولك '. - إيلين كادي فتح الأبواب بالداخل
'إذا لم أشعر بالفرح في خلق الله ، إذا نسيت أن أعيد العالم إلى الله مع الشكر ، فقد تقدمت قليلاً جدًا على الطريق. لم أتعلم بعد أن أكون إنسانًا حقًا. لأنه فقط من خلال الشكر يمكنني أن أصبح نفسي '. - كاليستوس وير ، الطريقة الأرثوذكسية
'الامتنان يلعب دورًا دائمًا ؛ تظهر الأبحاث أن الناس يكونون أكثر سعادة إذا كانوا ممتنين للأشياء الإيجابية في حياتهم ، بدلاً من القلق بشأن ما قد ينقصهم '. - دان بوتنر ، يزدهر
'الامتنان هو فيض من المتعة تملأ روحك.' - رحيل فاروق
'كان الامتنان. الامتنان ، ليس لمجرد أنها أحببتها مرة واحدة ، ولكن لحبها الذي لا يزال جيدًا بما يكفي لتسامح كل الفظاظة والقسوة في أسلوبها في رفضه ، وجميع الاتهامات الظالمة المصاحبة لرفضها '. - جين اوستين
'محبة الله نقية عندما يلهم الفرح والألم درجة متساوية من الامتنان.' - سيمون ويل ، الجاذبية والنعمة
'لا تحسب بركاته ، دع بركاته عدد! استمتع بالحياة!' - برنارد كلفن كلايف ، 52 ثانية
'الامتنان والحب يتكاثران دائمًا عندما تعطي بحرية. إنه مصدر لا حصر له للرضا والطاقة المزدهرة '. - جيم فارجيانو ، الكلمات المنطوقة للروح
'هل أنت ممتن لأنك لم تكن صغيرًا؟' نعم سيدي. إذا كنت صغيرًا ، فسيتعين أن يمر كل شيء مرة أخرى ، وستكون النهاية طريقًا مرهقًا ، ألا ترى؟ ... '- تشارلز ديكنز ، صديقنا المشترك
'شكرًا لك يا تيمبيست على محبتك لي عندما كان الفهم صعبًا للغاية. شكرا لتفهمك عندما يكون محبتك لي أمرًا مستحيلًا '. - تريسي ديبس
'الامتنان هو أندر الفضائل البشرية في كل طبقة من طبقات المجتمع.' - ويلكي كولينز ، الفندق المسكون
'قول الشكر للعالم والاعتراف بإنجازاتك هو طريقة رائعة للشعور بالرضا والبقاء إيجابيًا.' - راشيل روبينز ، كيف تشعر بالرضا عن نفسك
'الحياة عبارة عن شبكة من التقاطعات والاختيارات. خيارك الأول هو التعرف على التقاطع. خيارك الثاني هو أن تكون ممتنًا لذلك '. - رايان ليلي
'عندما تركز على الامتنان ، تتدفق الأشياء الإيجابية بسهولة أكبر ، مما يجعلك أكثر امتنانًا.' - ليزا رانكين العقل على الطب
'لا أحد يستطيع الحصول على السعادة بالمطاردة. وهذا يفسر سبب كون أحد عناصر السعادة هو الشعور بأن دين الامتنان مستحق ، وهو دين مستحيل سداده. الآن ، نحن لا ندين بالامتنان لأنفسنا. أن تكون مدركًا للامتنان هو الاعتراف بالهدية '. - جوزيف بيبير ، السعادة والتأمل
'توقفت بيث عن الخوف منه منذ تلك اللحظة ، وجلست هناك تتحدث معه براحة كما لو كانت تعرفه طوال حياتها ، لأن الحب يطرد الخوف ، والامتنان يمكن أن ينتصر على الكبرياء.' - لويزا ماي ألكوت
'عندما نحافظ على اتصال واعي بالامتنان ، فإن وجودنا سيشع بشكل طبيعي بجمال معين وهدوء داخلي هادئ. يتوهج هؤلاء الأفراد. كل هؤلاء الأفراد يبدون جميلين ولا يقاوم أولئك الذين يقدرون الخير '. - دونا جودارد ، حب المحبة
'أي امرأة جيدة النسل ترفض قلبها لرجل أنقذ حياتها للتو؟ ليس واحد؛ والامتنان هو اختصار يؤدي بسرعة إلى الحب '. - تيوفيل جوتييه ، مادموزيل دي موبين
'بالنسبة لرجل حكيم ، قيل لي ذات مرة ،' الامتنان هو الأفضل والأكثر فاعلية عندما لا يتبخر في عبارات فارغة. 'لكن للأسف ، سيدتي ، أنا مجرد كتلة من العبارات الفارغة ، على ما يبدو. ' - اسحاق اسيموف، مؤسسة وامبراطورية
'ها هو العالم ، وأنت تعيش فيه ، وأنت ممتن. أنت تحاول أن تكون ممتنًا '. - مايكل كننغهام ، الساعات
'احتضن كل يوم جديد بامتنان وأمل وحب.' - ليلى جيفتي أكيتا
'عندما يلقي امتنان الكثيرين لواحد بعيدًا بكل العار ، فإننا نعاين الشهرة.' - فريدريك نيتشه و العلم مثلي الجنس
'بدلاً من أن يفسد المرء مع تقدم العمر ، حيث تتراكم الصعوبات ، تكثر مظاهر الامتنان.' - آلان دي بوتون
'بسأل. ثقة. تقديم الشكر. بسيط ، أليس كذلك؟ ' - داون جلوسكين
'لا يمكننا أبدًا إحضار أي شيء إلينا ما لم نشعر بالامتنان لما لدينا. في الواقع ، إذا كان شخص ما ممتنًا تمامًا وبشكل مطلق لكل شيء ، فلن يضطر أبدًا إلى طلب أي شيء ، لأنه سيتم إعطاؤه لهم قبل أن يطلبوه '. - روندا بيرن، كيف السر غيرت حياتي
'بعض الشفاه نبات على الأرض الأم تعبيرا عن الامتنان. في هذه الأثناء ، تقوم بتقبيل باطن قدميك ، وتعرف أن الشخص الذي ستعبد هو أنت '. - تايلور باتون
'صلاتي هي موقف من الامتنان الخالص لإتاحة الفرصة لتجربة الحياة على هذه الأرض بكل ألمها ، وجع قلبها ، وقلقها ، واضطرابها ؛ إلى جانب هذا الامتنان هو الامتنان لمجرد إتاحة الفرصة للعيش. هذا سهل إلى حد ما في الأيام الجيدة ولكنه صعب عندما تضع الحياة الصخور والصخور في الطريق '. - ديفيد دبليو إيرل
'كل صباح عندما أستيقظ ، أقبل جبهتها كرمز للامتنان والتقدير وهي ترد لي بابتسامة جميلة.' - م. مونزاجر ، لحظة مع الله
'على الرغم من أنهم يستغرقون ثانية واحدة فقط ليقولوا ، شكرًا لك ، ترك شعورًا دافئًا خلفك يمكن أن يستمر لساعات.' - كينت آلان ريس ، مولي ويذرز والشجرة الذهبية
'أحاول جاهدة التمسك بحقيقة أن القلب الممتلئ والشكر لا يمكنه أن يستمتع بأوهام عظيمة. عندما يمتلئ بالامتنان ، يجب أن تؤدي ضربات قلب المرء بالتأكيد إلى الحب المنتهية ولايته ، وهو أفضل عاطفة يمكن أن نعرفها على الإطلاق '. - بيل و.
'تحدث المزيد من المعجزات من الامتنان و مغفرة أكثر من أي شيء آخر '- فيليب إتش فريدمان ، ال مغفرة حل
'كن ممتنًا لكل ما يفتح لك.' - ألان جي هنتر
'شكرا بيبي. لقد قضيت ليلة إضافية في حياتي. كنت سأقضيها نائماً مثل الثور ، لكنني عشتها بدلاً من ذلك. أنا ممتن.' - مانويل فاسكيز مونتالبان ، عزلة المدير
'الامتنان فضيلة من أندر الأنواع.' - كيه هاري كومار
'الامتنان عبارة عن حلقة ملاحظات ستظهر لك أين تزدهر.' - دانييل لابورت ، جلسات إطلاق النار
'الامتنان هو أفضل آية مكتوبة عن الروح!' - قوانا م.
يجب أن يذهب دين الامتنان إلى أبعد من مجرد القول شكرا جزيلا '. - فنسنت أوكاي نواتشوكو ، الأمثال الأفريقية الجديرة بالثقل 'ن'
'الامتنان هو توقيع نشط ، والذي عند الاستفادة منه هو مصدر الطاقة النهائي لخلق ما نتخيله في أذهاننا' - دانيال مانجينا
'كلما شكرت أكثر ، ستحصل على المزيد من الأشياء التي ستكون ممتنًا لك. والعكس صحيح أيضا.' - ريتشي نورتون
'في كل مرة نقرر أن نكون ممتنين ، سيكون من الأسهل رؤية أشياء جديدة لنكون ممتنين لها. الامتنان يولد الامتنان ، مثلما الحب يولد الحب '. - هنري ج. حياة الحبيب
'تجد نفسك في العديد من المواقف البشرية ، المدعو ، في بيئة الامتنان الأبدي ، الرسول.' - كاميني أريتشاندران
'أنا أستمتع بهذه اللحظات. يجلسون لاذع ومشرق وحلوة على لساني مثل طعم شاي الكركديه مع العسل. من هذه اللحظات يمكنني أن أزرع الامتنان ومن الامتنان أستخلص النعمة '. - سففرونيا سكوت على أن تكون 40
3 سبتمبر زودياك
'أنا واحدة من أسعد الفتيات اللاتي تعرفهن لأنني أختارها كل يوم. اخترت ممارسة الامتنان. اخترت أن أحيط نفسي بالأشياء والأشخاص الذين يدعمون الإيجابية '. - راشيل هوليس ، بنت، توقف عن الاعتذار
'الامتنان هو أساس الرحمة.' - سيد جون هونغ لو
شارك الموضوع مع أصدقائك:
