أفضل 1000 فكرة لقائمة دلو لحياة هادفة وذات مغزى
هل سمعت من قبل عن العبارة الشهيرة 'ركل الدلو؟' حسنًا ، سنركل هذا الدلو الذي يضرب به المثل يومًا ما ، وهذا أمر مفروغ منه. ولكن قبل أن تفعل ذلك ، أراهن أن هناك أشياء معينة تأمل في تحقيقها ، وهذا ما تدور حوله قائمة المهام.
ببساطة ، تشير قائمة المجموعة إلى قائمة بكل الأشياء التي تنوي تجربتها ، أو الأهداف التي تريد تحقيقها ، أو تجارب الحياة التي ترغب في الحصول عليها قبل أن تموت.
من المهم الإشارة إلى أننا نميل أيضًا إلى الحصول على قوائم بالأشياء التي نرغب في تحقيقها خلال فترات زمنية محددة. في حين أن مثل هذه القوائم قد يشار إليها في كثير من الأحيان باسم قوائم الحاوية ، فإن المصطلح الأكثر ملاءمة هو قائمة الحياة. يتمثل الاختلاف الرئيسي بين قائمة دلو وقائمة الحياة في أنه يجب إنجاز الأخيرة قبل تاريخ محدد مسبقًا.
في هذا المنشور ، سنستكشف أفضل 1000 فكرة لقائمة دلو ، ولكن أول الأشياء أولاً.
جدول المحتويات
- ما أهمية قائمة دلو؟
- كيفية عمل قائمة دلو
- أهم فئات أفكار قائمة دلو
- أفكار قائمة دلو للشؤون المالية
- أفكار قائمة دلو للسفر
- أفكار قائمة دلو للمغامرة والهواء الطلق
- أفكار قائمة دلو للتواصل وتكوين العلاقات
- أفكار قائمة دلو للصحة والعافية
- أفكار قائمة دلو للرياضة
- أفكار قائمة دلو لتعليمك ووظيفتك
- أفكار قائمة دلو الإبداعية
- أفكار قائمة دلو لتعلم مهارات وحرف جديدة
- أفكار قائمة دلو للأعمال الخيرية
- أفكار قائمة دلو للترفيه
- أفكار قائمة دلو معالم الحياة
- أفكار قائمة دلو للطعام والشراب
- أفكار قائمة دلو للروحانيات
- أفكار قائمة دلو لنمط الحياة
ما أهمية قائمة دلو؟
قائمة دلو تجعلك تتوقف وتفكر في كل الأشياء التي ترغب في تحقيقها وتجربتها في حياتك. إنها طريقة ممتازة لتقريب كل أحلامك وطموحاتك ، ثم رسم خارطة طريق لكيفية تحقيقها.
7 أغسطس البروج
يمكن أن تكون هذه الأهداف أي شيء ، بدءًا من تعلم تسلق شجرة إلى الذهاب في رحلات ألعاب متلألئة في إفريقيا ، والتسجيل في برنامج درجة الماجستير ، إلخ
قائمة الأشياء هي أيضًا طريقة ممتازة لتحديد أولويات أهداف حياتك. يمكن أن يكون لديك مئات الأشياء التي ترغب في تحقيقها قبل أن تموت. ولكن إذا لم ترتبهم حسب الأهمية ، فقد ينتهي بك الأمر إلى تحقيق القليل جدًا في الوقت الذي تنتهي فيه حياتك. من خلال قائمة دلو ، يمكنك تحديد ما يجب القيام به أولاً وما يمكن تأجيله إلى وقت لاحق.
أهمية أخرى لقوائم الجردل هي أنها تلهم الأمل والفضول ، وبالتالي تزيد من سعادتك. توضح هذه القوائم بالتفصيل كل الأشياء التي إذا أنجزتها ستجعلك تشعر بالسعادة والمزيد من التفاؤل بشأن الحياة.
تعمل قائمة الجرافات أيضًا كتذكير دائم بأنه بغض النظر عن الطريقة التي تعيش بها حياتك ، فلا أحد يخرج من هذا العالم حياً على أي حال. لذلك ، يجب ألا تبخل أبدًا بالأشياء التي تجعلك سعيدًا.
أخيرًا ، تمكّنك القائمة الكاملة من السير في الحياة بإحساس عميق بالوقت. تذكرك القائمة بالطبيعة العابرة للحياة ويقين الموت.
وهذا الشعور بالوقت يستحضر السلام الداخلي فينا جميعًا ، بينما يساعدنا أيضًا في صنع السلام مع العالم من حولنا.
كيفية عمل قائمة دلو
1. دريمستور
Dreamstorming هي عملية تحلم من خلالها أثناء قيامك بالعصف الذهني بسلاسة. أثناء قيامك بالعصف الذهني للأفكار ، ضعها في قائمة على قطعة من الورق أو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
عادة ، يتطلب العصف الذهني أن تركز على الأفكار البعيدة عن الأنظار ولكنها ليست بعيدة المنال. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بعصف الأحلام ، فأنت حر في الإبداع قدر الإمكان.
قم بتدوين أكبر عدد ممكن من الأفكار ، بما في ذلك تلك التي يبدو من المستحيل تحقيقها تمامًا. اكتب أي شيء يتبادر إلى ذهنك ، ويبدو أنه قد يجعلك سعيدًا.
يمكن أن يكون مبسّطًا أو معقدًا أو سخيفًا أو غريبًا تمامًا. بشرط أن تكون الفكرة مصدر إلهام لبعض السعادة ، فهي تستحق الدراسة.
2. إعطاء الأولوية لقائمتك
بعد سرد جميع الأفكار التي خطرت ببالك ، قم الآن بتقسيم العناصر حسب الأهمية والإلحاح.
عادة ، يمكن تصنيف أفكار قائمة الأشياء على نطاق واسع على أنها قصيرة الأجل ومتوسطة الأجل وطويلة الأجل. على سبيل المثال ، إذا كنت قد استولت على جبل إيفرست كأحد العناصر في قائمة أمنياتك ، فلا يمكنك تأجيل ذلك حتى تبلغ السبعينيات أو الثمانينيات من العمر.
إلى جانب الحد الزمني ، هناك العديد من المعايير الأخرى التي يمكنك استخدامها عند تحديد أولويات العناصر في قائمة المجموعة الخاصة بك. يمكنك أن تختار أن تبدأ بالأشياء التي تثيرك أكثر أو تبدأ بالأشياء التي تتطلب الحد الأدنى من الموارد المالية ، وما إلى ذلك.
في هذه المرحلة ، قد تفكر أيضًا في إقامة شراكات. يمكنك حبس زوجتك أو أفراد عائلتك أو أصدقائك أو زملائك في العمل أو أي شخص آخر تشاركه اهتماماتك.
3. حان الوقت للتخطيط
بمجرد ظهور العناصر الموجودة في قائمة المجموعة الخاصة بك بترتيب أولويتها ، ابدأ في التخطيط لكيفية تحقيقها. للقيام بذلك ، حاول الإجابة على الأسئلة الأساسية الخمسة أدناه بشكل قاطع قدر الإمكان:
- متى تنوي متابعة هذا النشاط؟ كن محددًا فيما يتعلق بالوقت من اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة ، اعتمادًا على مدى كثافة النشاط واتساعه.
- أين سيتم القيام بهذا النشاط؟ إذا كانت في أرض أجنبية ، فقم بإجراء الترتيبات اللازمة لرحلة طيران ، ومنشأة الإقامة الخاصة بك ، وكل ما تحتاجه لجعل إقامتك مريحة.
- مع من تتابع النشاط؟ إذا كنت ذاهبًا في إجازة إلى وجهة غريبة ، فهل تسافر بمفردك أم مع زوجتك أو عائلتك أو أصدقائك؟
- كيف ينبغي استكمال هذا البند؟ حدد الموارد التي تحتاجها لإنجاح الفكرة.
- ما الذي يجب عليك فعله لتحقيق الفكرة؟ هذا هو أهم سؤال يجب تسويته. إنه ينطوي على صياغة خطة عمل حول كيفية إنجاح الفكرة ، ثم متابعتها حتى النهاية.
أهم فئات أفكار قائمة دلو
أفكار قائمة دلو للشؤون المالية
- سداد ديون قرض الطالب.
- قم بإعداد مدخرات أو استثمارات تلقائية.
- اطلب علاوة.
- أتمتة الأنشطة المالية.
- بناء صندوق للطوارئ.
- حفظ لمقدم على منزل.
- الحد الأقصى 401 (ك) مساهمة.
- سداد بطاقات الائتمان.
- ابدأ صخبًا جانبيًا.
- ادخر لقضاء عطلة الأحلام.
- الحصول على درجة ائتمانية مثالية.
- شراء تأمين الحياة لأجل.
- تعلم كيفية إنشاء الميزانية.
- اقرأ كتب التمويل الشخصي.
- قم بعمل الضرائب الخاصة.
- استثمر بطريقة تزيد من إمكانية تحقيق الأرباح.
- قم بإنشاء واحد أو أكثر من مصادر الدخل السلبي.
- تخصيص التبرعات للجمعيات الخيرية.
- لديك عمل.
- تمويل إجازة.
- قم بإجراء عملية شراء كبيرة نقدًا.
- تكوين مبلغ معين في حساب الاستثمار.
- قم ببيع شيء قمت بإنشائه.
- خذ إجازة باهظة الثمن ولكن ابق خالية من الديون.
- اذهب لمدة شهر دون إنفاق المال.
- احصل على وظيفة في المبيعات.
- بناء صندوق طوارئ لمدة 6 أشهر.
- دفع نقدا للسيارة.
- اجمع المال / النقاط / الأميال في كل مرة تشتري شيئًا ما.
- قلل من تفاخرك.
- احصل على عطلة نهاية أسبوع 'شراء أي شيء'.
- افتح خطة توفير مخصصة حصريًا لعنصر واحد.
- تفاوض على راتبك.
- احصل على منتج خالٍ من الفوضى وقم ببيع العناصر غير المستخدمة.
- تحقق من تقرير الائتمان الخاص بك للتأكد من عدم وجود أخطاء.
- سداد رصيد واحد على الأقل.
- استخدم التطبيقات لكسب المال.
- اشتغل في سوق الأسهم.
- ابحث عن فرص استثمارية جديدة.
- تخصيص المال 'المرح' جانبا.
- حفظ العملات في وعاء كبير.
- ضع خطة مالية.
- احتفظ بسجلات مالية دقيقة.
- اقضِ أكثر من أسبوع في منطقة ريفية من مسقط رأسك.
- قم بإعداد الحماية ضد السحب على المكشوف.
- اكتب كل ما تنفقه.
- ابحث عن مرشدين يفعلون ما تريد القيام به ، ويفعلونه بشكل جيد.
- عش تحت إمكانياتك.
- اشترِ ملابس كاملة من متجر لبيع الأشياء المستعملة أو ابحث عن ديكور رائع.
- جرب القسيمة المتطرفة.
- وظف ما لا يقل عن 10 أشخاص لعملك.
- ساهم في خطة التقاعد الخاصة بك.
- اذهب إلى العشاء و / أو السينما بمفردك.
- ألق نظرة على أموالك الحالية.
- إنشاء حساب عطلة.
- قم بخفض فواتيرك الشهرية.
- لا تضيف المزيد من الديون هذا العام.
- توقف عن الاستخدام المفرط لبطاقات الائتمان.
- تأكد من أنه يمكنك سداد جميع نفقاتك الشهرية مع الاستمرار في الحفاظ على نمط حياتك.
- العودة إلى التعليم / الالتحاق بجامعة العمر الثالث.
- اربح مليون دولار قبل أن تموت.
- احصل على وصية في المكان.
- استمر في بناء الثروة.
- بناء صناديق جامعية لأطفال المستقبل.
- علم الأطفال عن المال.
- تقاعد من الوظيفة الحالية في سن 55.
- مساعدة الآخرين في شؤونهم المالية.
أفكار قائمة دلو للسفر
- اكتشف غابات الأمازون المطيرة والنهر.
- ركوب عبر سيبيريا وروسيا والصين.
- كن مفتونًا بستونهينج.
- قم بزيارة تاج محل.
- اكتشف الجمال المعماري للبتراء.
- المشي على طول سور الصين العظيم.
- اذهب إلى الكولوسيوم.
- أذهل من هرم الجيزة الأكبر.
- شاهد كنيسة سيستين في مدينة الفاتيكان ، إيطاليا.
- نم تحت النجوم في NamibRand ، ناميبيا.
- أبحر على الجمال الأثيري لخليج ها لونج.
- اكتشف الطراز المهيب والقوطي لكاتدرائية ميلانو.
- استكشف معبد أنغكور وات الرائع.
- اشرب النبيذ تحت برج إيفل.
- زيارة كاتدرائية نوتردام.
- شارك في جولة المشي لمسافات طويلة في جراند كانيون.
- اذهب إلى واحدة من أكثر الجزر عزلة وغامضة على وجه الأرض ، جزيرة إيستر.
- استمتع بأداء في دار أوبرا سيدني.
- قم بزيارة كاتدرائية القديس باسيل والساحة الحمراء.
- الغوص في الحاجز المرجاني العظيم.
- لا تنس أن ترى تمثال الحرية.
- قم بزيارة القصر الصيفي في الصين.
- معجب بجبل راشمور.
- قم برحلة بالقارب في بالاوان ، منتزه بويرتو برينسيسا تحت الأرض الوطني.
- الذهاب لمشاهدة الشفق القطبي في النرويج.
- قم بزيارة آيا صوفيا.
- ابحث عن نيسي في بحيرة لوخ نيس.
- انطلق في رحلة منطاد ساخن فوق معابد باغان الرائعة.
- اكتشف حائط المبكى في القدس.
- انغمس في جمال شلالات إجوازو.
- قم بزيارة مدينة لاسا وقصر بوتالا.
- جولة في باتاغونيا
- تسلق السلالم السماوية في الصين.
- شاهد الحيتان في Saguenay-St. منتزه لورانس البحري في كيبيك ، كندا.
- دورة في طريقك عبر توسكانا.
- استمتع بالرش في شلالات فيكتوريا.
- اسحب طوال الليل في إيبيزا.
- اقض الليلة في صحراء وادي رم الأردنية.
- خذ 'مسيرة الإيمان' في جبل تيانمن في الصين.
- إطعام الخنازير العائمة من Exuma.
- قم بزيارة أكروبوليس أثينا.
- السباحة في بحيرة قنديل البحر في بالاو.
- نم في بنغل فوق الماء في بورا بورا.
- تجول في مدرجات تيجالالانج للأرز في إندونيسيا.
- قيادة الطريق السريع المليون دولار في كولورادو.
- زيارة كاتدرائية القديس بطرس.
- قم بجولة في دير في ميتيورا في اليونان.
- خذ الجندول في البندقية.
- شاهد شروق الشمس في معبد بوروبودور في إندونيسيا.
- استكشف مدينة Mdina الصامتة في مالطا.
- قوارب الكاياك مع الحيتان البيضاء في مانيتوبا ، كندا.
- المشي في الإسبانية كامينو دي سانتياغو دي كومبوستيلا.
- نم في فندق جليدي في السويد.
- اختبر آذان اسطنبول للصلاة في المسجد الأزرق.
- شارك في رحلة سفاري جنوب أفريقية برية في حديقة سيرينجيتي الوطنية.
- كن مندهشًا من Geysir العظيم في أيسلندا.
- استمتع بساعة بيغ بن الرائعة في لندن.
- قم بزيارة متحف اللوفر في باريس.
- استرخ في Blue Lagoon في أيسلندا.
- تجول في Cinque Terre على امتداد ساحل Ligurian.
- السباحة مع السلاحف في Ningaloo ، غرب أستراليا.
- بقعة نمر ثلجي في لاداخ ، الهند.
- قم بزيارة المدينة التي دمرها ثوران بركان فيزوف ، بومبي.
- جولة في هافانا ، كوبا في سيارة كلاسيكية.
- احتضن حوتًا في باجا كاليفورنيا ، المكسيك.
- قم بزيارة Sagrada Familia في إسبانيا.
- نم على جزيرة خاصة في اسكتلندا.
أفكار قائمة دلو للمغامرة والهواء الطلق
- طوافة جراند كانيون أريزونا ، الولايات المتحدة الأمريكية.
- اركض مع الثيران في إسبانيا.
- اذهب للتزلج على الجليد في ويسلر.
- احصل على قطب الصيد في مونتانا.
- جرب البطانة في كوستاريكا.
- النوم في معسكر قاعدة إيفرست ، نيبال.
- الذهاب للسير على الجليد في آيسلندا.
- رحلة إلى ماتشو بيتشو ، بيرو.
- تنزه على مسار ميلفورد في نيوزيلندا.
- القفز بالمظلة إلى الحفرة الزرقاء الكبرى ، قبالة سواحل بليز.
- تسلق كليمنجارو ، تنزانيا.
- انزل إلى بركان Thrihnukagigur في أيسلندا.
- احتضن حوتًا في باجا كاليفورنيا ، المكسيك.
- شاهد ألوان الخريف على Appalachian Trail ، الولايات المتحدة الأمريكية.
- نهر زامبيزي ، زامبيا.
- اركب عبر الصحراء.
- تنزه عبر وادي الظباء في أريزونا.
- اكتشف مغارة جعيتا في لبنان.
- قم بالقيادة عبر حديقة جلاسير الوطنية بالولايات المتحدة الأمريكية.
- تسلق جبل فوجي ، أعلى جبل في اليابان.
- استكشف كهف Glowworm في نيوزيلندا.
- المشي على جسر البوابة الذهبية في مدينة سان فرانسيسكو.
- استمتع بالرش في شلالات نياجرا على الحدود بين كندا والولايات المتحدة.
- تسلق برج بيزا المائل في إيطاليا.
- سر على طريق Giant's Causeway الغامض في شمال شرق أيرلندا.
- اشنركل في جزيرة كومودو في إندونيسيا.
- اكتشف الغابة السوداء في ألمانيا.
- تنزه على جبل قوس قزح في بيرو.
- السباحة مع أسماك قرش الحوت في كانكون.
- حضور كنتاكي ديربي.
- تطفو في البحر الميت.
- اعبر حلوى الملح المسطحة Salarde Uyuni في بوليفيا.
- منطاد الهواء الساخن فوق كابادوكيا في وسط تركيا.
- تنزه في بركان باكايا النشط في غواتيمالا.
- Sandboard في Huacachina ، وهي واحة صحراوية في بيرو.
- استقل قاربًا إلى جزيرة جيجو ، كوريا الجنوبية.
- استمتع بالاستحمام في باموكالي في تركيا.
- تنزه إلى نهر فيزوف ، في نابولي ، إيطاليا.
- استمتع باللهب الأزرق في بركان إيجين في جزيرة جاوة.
- ركوب الخيل في منغوليا.
- البحث عن الأنهار الجليدية في جرينلاند.
- زلاجة كلاب في سيبيريا في الشتاء.
- انطلق في رحلة سفاري بالزورق في دلتا أوكافانغو ، بوتسوانا.
- السباحة عبر الفجوات الصخرية في المكسيك.
- تصفح الرمال في الصحراء.
- بالمظلات فوق البحيرة الزرقاء في أولدينيس ، تركيا.
- اشنركل بين القارات في Thingvellir National Park ، أيسلندا.
- هيلي-سكي في سويسرا.
- تطفو على طول نهر الأمازون.
- اذهب إلى 'الصعود إلى البركان' على سيرو نيغرو.
- معسكر في القارة القطبية الجنوبية.
- المشي في نهر شادار تريك المتجمد في الهند.
- تصفح 'خط الأنابيب' في أواهو.
- خط مضغوط فوق شلالات نياجرا.
- قفزة بنجي فوق نهر كاواراو ، نيوزيلندا.
- الغوص في الحفرة الزرقاء العظيمة لبليز.
- انقع في بركة الشيطان في شلالات فيكتوريا.
- اسبح مع الدلافين البرية في جزر الأزور قبالة ساحل لشبونة.
- تطفو في بحيرة داروين ، جزر غالاباغوس ، الإكوادور.
- مقياس نصف قبة في حديقة يوسمايت الوطنية.
- اذهب BASE للقفز من Kjerag في النرويج.
- تسلق Leukerbad عبر Ferrata في سويسرا.
- تنزه في نهر مندنهال الجليدي في جونو ، ألاسكا.
- تسلق الجليد في Hyalite Canyon في مونتانا.
- شنق الطيران الشراعي فوق ريو دي جانيرو.
- العب في أعلى ملعب تنس في العالم في برج العرب في دبي.
- هل جبل. المشي الخشبي هواشان في الصين.
أفكار قائمة دلو للتواصل وتكوين العلاقات
- قل 'أنا أحبك' كل يوم لزوجك أو شريكك وأطفالك.
- اكتب خطابًا لوالديك لإخبارهما بكل ما فعلوه بشكل صحيح ومدى تقديرك لذلك.
- قم بإقامة حفلة لأصدقائك للاحتفال بهم.
- خصص الوقت والمال لزيارة صديق أو قريب تهتم به من يعيش بعيدًا.
- فاجئ زوجتك أو شريكك بشيء فريد حقًا.
- نظِّم عطلة نهاية أسبوع لا تُنسى للفتيات أو الرجال في منزل كبير على الشاطئ.
- اذهب في رحلة برية مع صديقك المفضل.
- تمتع بأسبوع خالٍ تمامًا من التكنولوجيا في عائلتك.
- اصطحب كل طفل من أطفالك في موعد خاص لمرة واحدة كل شهر.
- تعرف على شجرة عائلتك وشاركها مع عائلتك.
- انضم إلى مجموعة أو نادي اجتماعي من الأشخاص ذوي التفكير المماثل لتوسيع دائرتك.
- اذهب في رحلة REI أو رحلة Road Scholar بنفسك لمقابلة أشخاص جدد.
- تنظيم لم شمل عائلي كبير.
- اصطحب والدتك أو والدك في رحلة لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر.
- تواصل مع شخص تحبه وتعرف عليه.
- ابدأ تقليدًا عائليًا جديدًا.
- اسأل زوجتك أسئلة بناء العلاقة.
- احصل على تدليك للزوجين.
- اقرأ لبعضكما البعض في السرير.
- اذهب إلى فصل الطبخ مع زوجتك.
- احتضن غطاء سيارتك وأنت تحدق في النجوم.
- خذ حمامًا فقاعات أثناء الاستماع إلى الموسيقى الهادئة واحتساء كؤوس النبيذ.
- قبلة على قمة عجلة فيريس.
- استمتع بتناول وجبة من ثلاثة أطباق في مطعم من فئة الخمس نجوم.
- استأجر فندقًا لليلة ، حتى لو كان بجوار منزلك مباشرةً ، حتى تتمكن من الدخول في حوض الاستحمام الساخن معًا.
- اذهب لركوب الخيل.
- قبلة تحت المطر.
- استمتع بنزهة في منطقة منعزلة من الحديقة ، مع الشمبانيا والشوكولاتة المفضلة لديك.
- تجول في المتحف بينما تمسك يديك.
- تصفح محل لبيع الكتب واختر رواية يمكنك التناوب على قراءتها.
- الحصول على مطابقة الوشم.
- اذهب إلى أقرب مدينة كبيرة وتسوق ليوم كامل.
- هل لديك يوم سبا.
- التقط مليار صورة شخصية.
- أنشئ هاشتاج Instagram الخاص بك.
- مشاهدة مسلسل تلفزيوني كامل في جلسة واحدة.
- ابتكر مصافحة طويلة جدًا وباردة.
- تناول كوبًا كاملاً من الآيس كريم في جلسة واحدة.
- البحث عن التحف في سوق السلع المستعملة.
- اخبز بعض الكعك. وبعض الكب كيك.
- اذهب إلى فيلم بالسيارة.
- جعل بيتزا.
- انطلق في رحلة بدون وجهة وقم فقط بإطلاق الموسيقى والغناء بقلوبك.
- قم ببناء حصن وإقامة نوم فيه.
- اصنع أساور الصداقة.
- رحلة على الطريق إلى ديزني وتظاهر وكأنك أطفال مرة أخرى.
- امنح كل منكما مظهرًا آخر.
- اصنع روتينًا للرقص.
- اصنع فيديو مونتاج لكل لحظاتك المفضلة معًا.
- ارتدي ملابسك وحضر حفل زفاف.
- اذهب إلى بار الكاريوكي وقم بغناء أرق دويتو الذي يخطر ببالك.
- اصعد إلى أعلى المبنى الخاص بك وتناول المشروبات على السطح.
- امسك يديك أثناء التزلج على الجليد.
- التقط صورًا مبتذلة في السترات الصوفية المطابقة لبطاقات عطلتك.
- التقط صورة ذاتية تقبيل أمام شيء كنت تعتقد أنك لن تراه أبدًا ، مثل جراند كانيون.
- قم بإنشاء سجل قصاصات يحتوي على جميع ذكرياتك الثمينة.
- قم بنزهة طويلة على الشاطئ.
- اذهب في مطاردة الزبال في جميع أنحاء المدينة.
- اشتر تذاكر لرحلة بحرية رومانسية ستمنحك فرصة لإعادة الاتصال.
- قم بزيارة مأوى للحيوانات وتبني جروًا معًا.
- قم بزيارة مسبح المد والجزر مع أحبائك.
- العب في البرك في يوم ممطر.
- شاهد النجوم في الليل وعلم أطفالك أسماء الأبراج والكواكب المختلفة.
- ازرع رقعة نباتية أو حديقة أعشاب مع عائلتك.
- قم برحلة تخييم كعائلة.
- استمتع برحلة بعربة عبر مدينة تاريخية.
- خذ غيوكاشينغ الأسرة.
أفكار قائمة دلو للصحة والعافية
- مارس اليقظة الذهنية يوميًا.
- تحسين ذكائك العاطفي.
- تعامل مع جميع أمتعتك السابقة (في العلاج أو غير ذلك).
- مارس القبول الجذري للذات.
- تعلم التخلي عن الأشياء التي لا يمكنك تغييرها.
- تشكك في افتراضاتك وحد من معتقداتك.
- توقف عن النميمة والحكم والسلوكيات العدوانية السلبية.
- مارس الامتنان يوميًا.
- إعطاء الأولوية للتجارب على الأشياء.
- حدد الضغوطات الرئيسية لديك وتعامل معها.
- افعل المزيد مما يجعلك سعيدا.
- اقض المزيد من الوقت في الطبيعة.
- احصل على علاج من القلق أو الاكتئاب أو أي مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية.
- كن نباتيًا لمدة شهر.
- حدد موعدًا مع مستشار الصحة العقلية.
- احصل على عضوية الصالة الرياضية.
- كن نباتيًا لمدة شهر.
- تناول نظامًا غذائيًا نباتيًا بالكامل لمدة شهر واحد!
- قم بطهي جميع وجبات الطعام الخاصة بك لمدة أسبوعين على التوالي.
- تأمل لمدة 15 دقيقة كل ليلة قبل النوم.
- جرب نوعًا جديدًا من التمرينات مثل ركوب الدراجات أو رفع الأثقال أو دروس الباري.
- امدح نفسك كل يوم في المرآة.
- الخيط كل ليلة!
- ابحث عن روتين لياقة يناسبك والتزم به.
- تمدد لمدة خمس دقائق كل صباح.
- الوقوف والتمدد كل ساعة في العمل.
- تخلص من الأطعمة المصنعة من نظامك الغذائي.
- ضع واقٍ من الشمس لجميع الأنشطة الخارجية.
- قم بزيارة طبيبك كل عام لإجراء فحص طبي.
- الوصول إلى وزنك المستهدف.
- احصل على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
- ابق على اطلاع على اللقاحات ولقاحات الإنفلونزا.
- اعمل على التخلي عن أي مشاعر سلبية كنت تتمسك بها.
- احصل على نبتة لمساحة عملك.
- ابحث عن شيء تضحك عليه كل يوم.
- خذ وقتك في تقدير الطبيعة.
- خصص وقتًا لنفسك كل يوم.
- نظّم منزلك ومكان عملك - الحياة المنظمة تؤدي إلى عقل منظم!
- جرب اليوجا أو الريكي أو الوخز بالإبر أو أي نوع آخر من العلاج المريح.
- اقضِ الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونك سعيدًا.
- تعلم كيف تدافع عن نفسك.
- ركز على الامتنان.
- الدراجة عبر ولايتك.
- تعلم ركوب الدراجة الهوائية الأحادية العجلة.
- ركوب الدراجة في جميع أنحاء البلاد.
- الذهاب في جولة ركوب الدراجات في إيطاليا.
- أضف سلة إلى دراجتك ، واركب البقالة إلى المنزل.
- اختبر أنماط قيادة مختلفة للدراجات: الطريق ، والجبل ، والهجين ، والأوساخ ، إلخ.
- تتبع أميال ركوب الدراجات ، وحاول كل شهر تجاوز المسافة السابقة.
- قم برحلة ليلية جماعية.
- خصص يومًا سيئًا في فصل السجال.
- جرب فنون الدفاع عن النفس البرازيلية المسماة الكابويرا.
- تدلي من أرجوحة قماشية في فصل يوجا هوائي.
- احصل على أقدام سريعة في فصل رقص النقر.
- تعاون مع أحد الأصدقاء واقطع مسافة على دراجة ترادفية.
- احصل على بعض الأصدقاء لمعسكر تدريبي جماعي.
- سافر إلى الهند في مسقط رأسك مع دروس رقص بوليوود.
- قم بتدريس صف زومبا.
- هولا هوب طريقك إلى جسم أفضل.
- جرب دروس رقص الأرجوحة.
- قم بالتبديل إلى منتجات التنظيف الطبيعية.
- تمدد عدة مرات كل يوم.
- النوم عاريًا.
- سامح شخصًا لا تريده حقًا.
- اضحك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- توقف عن تناول الأطعمة المصنعة (أو قلل بشكل كبير من تناولها).
- انغمس في محيط طبيعي جميل قدر الإمكان.
أفكار قائمة دلو للرياضة
- العب لعبة الصيد مع والدك.
- اذهب إلى دورة الألعاب الأولمبية.
- استمتع بلعبة الجولف.
- شاهد مباراة بطولة مؤتمر اتحاد كرة القدم الأميركي من الملعب الرئيسي لفريقك.
- أثبت أن القول المأثور القديم 'لا تقابل أبطالك' خاطئ.
- شاهد رياضي مشهور ، ارفض صورة سيلفي.
- احصل على تذاكر لحدث أولمبي كبير.
- خذ موعدًا إلى نطاق القيادة.
- اذهب لرؤية فريق جامعي يلعب رياضة غير ربحية.
- شاهد Tiger Woods وهو ينطلق مع السائق.
- قبض على الكرة الفاسدة.
- شاهد مباراة كرة قدم في أولد ترافورد.
- احصل على Jumbotron.
- اجلس في أفضل المقاعد ، مرة واحدة على الأقل.
- اذهب إلى Wrigley أو Fenway ، ويفضل أن يكون كلاهما.
- قم بدعوة المشجعين المعارضين إلى الباب الخلفي الخاص بك.
- اجلس على الجانب الغربي من ملعب Michie خلال مباراة كرة قدم West Point في أواخر أكتوبر.
- شاهد فريق NFL المفضل لديك وهو يلعب مباراة خارج أرضه.
- شاهد روجيه فيدرر قبل اعتزاله.
- احضر حدث Fall Classic.
- اذهب إلى لعبة الجيش / البحرية.
- شاهد Ernie Els وهو يضرب محركات الأقراص في النطاق.
- تنافس في سباق الرحلات الاستكشافية باتاغونيا.
- حضور مباراة في دوري أريزونا فال.
- أدخل مسابقة التصوير الرياضي.
- شاهد مباراة ويمبلدون من صندوق اللاعبين.
- اكتب كتابًا رياضيًا واحدًا على الأقل.
- تطوع في الأحداث الرياضية.
- شاهد سباق موناكو جراند بريكس من قارب في الميناء.
- ابدأ مباراة بيسبول في دوري صغير.
- شاهد El Classico في Nou Camp - برشلونة ضد ريال مدريد.
- اذهب إلى بطولة العالم للسنوكر النهائية.
- حاول أن تصبح مدون فيديو عن الرحلات الرياضية.
- اذهب إلى بطولة العالم للجمباز.
- شاهد حدثًا للتزلج على منحدرات جبال الألب في Kitbzbhuel ، النمسا.
- اقفز (أو اغطس ...) من على لوح غطس 10 م.
- شارك في مباراة منزل الرجبي الويلزية لتسمع الجماهير تغني النشيد الوطني.
- اذهب إلى بطولة العالم لرمي السهام.
- شاهد طفلك الصغير (أو ابنة أخته أو ابن أخيه) يلعب لعبة أو يتنافس في لقاء.
- اذهب إلى سباق NASCAR (أحضر سدادات الأذن).
- احصل على توقيع من نجمك الرياضي المفضل.
- استمتع ببرنامج نهاية الشوط الأول في مباراة HBCU.
- شاهد يوم كامل من ESPN.
- انضم إلى ماراثون.
- اصطحب طفلك إلى ألعاب الدوري الصغيرة.
- ارتدِ معدات فريق الطريق.
- طريقة الباب الخلفي في وقت مبكر جدا.
- اذهب إلى دربي كنتاكي.
- اصطحب عائلتك إلى لعبة
- كن شرسًا في لعبة غير تنافسية.
- اجلس في قسم الطلاب بالفريق الآخر.
- اصطحب الطفل إلى أول لعبة MLB.
- إذا كنت تعيش على الساحل الشرقي ، شاهد أحد مباريات دوري كرة القدم الأمريكية على الساحل الغربي (والعكس صحيح).
- احضر بطولة ويمبلدون.
- كن مبكرًا بما يكفي لرؤية إحماء ليبرون جيمس.
- دحرجة الرباعية (أو أيا كان) بعد فوز كبير بالكلية.
- أكل كلب المراوغ.
- اذهب إلى Lambeau Field.
- كن في فيغاس في اليوم الأول من بطولة NCAA.
- Tailgate قبل مباراة SEC.
- تفوت فرصة الذهاب إلى موكب النصر.
- ادخل إلى ملعب كاميرون الداخلي.
- اذهب إلى جلسة الدور الأول لبطولة NCAA.
- شاهد المباراة من علبة فاخرة.
- ادخل إلى الميدان قبل حدث كبير.
- اذهب إلى بطولة ACC ، ويفضل أن يكون على طريق التبغ.
- شارك في سباق Triple Crown.
أفكار قائمة دلو لتعليمك ووظيفتك
- تعلم لغة جديدة.
- تعلم كيفية التأمل.
- تعلم العزف على آلة موسيقية.
- تعلم كيفية تغيير الإطار.
- تعرف على كيفية بدء مدونة.
- تعلم كيف تكون طباخا ذواقة.
- تعلم مهارات الخطابة العامة.
- تعلم الرقص.
- تعلم كيفية الرسم أو التلوين.
- تعلم قيادة سيارة ذات ناقل حركة يدوي.
- احصل على أول وظيفة للبالغين خارج الكلية.
- قم بزيادة راتبك بمقدار 1000 دولار + من خلال مفاوضات رائعة.
- احصل على ترقية كبيرة.
- استقال من عمل جيد لواحد عظيم.
- اعمل في مدينتك المفضلة.
- كن مُرضيًا في عمل وظيفتك.
- احصل على وظيفة أحلامك.
- احصل على رئيس يقدر عملك حقًا ويكمله.
- قم بقيادة مشروع أو فريق أو قسم جديد إلى نتيجة ناجحة.
- خذ تقاعدًا صغيرًا للسفر لمدة 12 شهرًا.
- اربح 100،000 دولار في سنة تقويمية واحدة.
- تحدث في مؤتمر أمام زملائك.
- تعيين موظفين للعمل لديك.
- انضم إلى مجلس إدارة منظمة محلية تؤمن بها.
- كن خبيرًا في مجالك واكتب كتابًا.
- إرشاد شركة ناشئة واعدة.
- تعلم كيف تدافع عن نفسك.
- تعلم كيف تلعب بريدج.
- تعلم كيفية البرمجة.
- تعلم التصوير الرقمي
- علم الطلاب وإلهام جيل الشباب.
- التقاعد المبكر.
- التقاعد مجاني مالياً و الفائز.
- استثمر في مدرب أعمال.
- احصل على مساحة مكتبية أو انضم إلى مساحة عمل مشتركة.
- العمل من المنزل يوم واحد على الأقل في الأسبوع.
- السفر لحضور مؤتمر.
- استعن بمساعد.
- قم بإنشاء الدورة التدريبية الخاصة بك.
- قم بشراء دورة (أو أكمل الدورة التي اشتريتها).
- تحدث في أو استضف حدثًا.
- قم بإنشاء منتج مادي.
- احصل على شركة لتطير لك من الدرجة الأولى.
- ارتد زيًا شخصيًا.
- أعد تصميم علامتك التجارية بنفسك.
- ابدأ قائمة بريد إلكتروني.
- كن متقدما على المهام بشهر.
- خذ صخبًا جانبيًا للعمل بدوام كامل.
- ابدأ ببودكاست (أو كن ضيفًا على بودكاست).
- تعلم رياضة جديدة.
- تعرف على كيفية قول 'مرحبًا' بـ 50 لغة.
- أكمل درجة البكالوريوس.
- قم بدورة الإسعافات الأولية.
- أكمل مكعب روبيك.
- بناء مجموعة المكتبة المنزلية الخاصة بك.
- كن قادرا على الكتابة دون النظر.
- احصل على درجة الماجستير.
- قم بعمل دورة تدليك.
- تعلم كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية.
- تعلم اليوجا.
- أن يُنظر إليك كخبير في مجالك.
- اكتساب الثقة لطلب زيادة في الراتب والحصول على واحدة.
- تعلم كيف تقود الآخرين وتلهمهم.
- تأكد من أن كل مدير تنفيذي لكل شركة تعمل بها يعرف اسمك.
- حقق شيئًا جيدًا كل يوم.
- العمل في مجموعة متنوعة من الصناعات.
- حقق توازنًا صحيًا وسعيدًا بين العمل والحياة.
أفكار قائمة دلو الإبداعية
- قم برحلة على متن طائرة مقاتلة روسية من طراز MIG.
- كن عاملاً في مجال الإغاثة في بلد من دول العالم الثالث.
- اتبع سباق فرنسا للدراجات.
- أكمل الرجل الحديدي Triathlon.
- صبغ شعرك بلون مجنون واحتفظ به لمدة عام.
- انضم إلى فرقة موسيقية أو ابدأها.
- اختبر قيادة هارلي.
- تعلم اليودل.
- بناء قطعة عمل من الأثاث.
- ابدأ مدونة على شبكة الإنترنت.
- اذهب إلى أعلى مبنى إمباير ستيت.
- قم بزيارة أرخبيل غالاباغوس.
- ركوب طائرة هليكوبتر.
- الغوص مع سمكة قرش الحوت.
- تسابق بسيارة رياضية.
- تبرع بشكل مجهول لجمعية خيرية.
- تعلم العزف على الجيتار.
- يحلق رأسك.
- تصميم وبرمجة لعبة محمولة.
- تسلق إحدى قمم العالم السبعة.
- تعلم لغة الماندرين.
- يؤلف أغنية.
- ابدأ يومياتك.
- امتطي حصانا.
- انضم إلى قافلة في الصحراء.
- إنشاء موقع الويب الخاص بك.
- تعلم الرماية.
- شارك في الكرنفال في البرازيل.
- قم بعمل حفلة كوميدية ارتجالية.
- اصنع فيلم قصير.
- انضم إلى الكرنفال في البندقية.
- تعلم كيفية استخدام شفرة الأسطوانة.
- يسبح الجليد.
- تعلم خدعة سحرية.
- قم بعمل عرض سحري لأصدقائك.
- قم بزيارة عالم ديزني.
- اذهب إلى أسبوع الموضة في نيويورك.
- علم الطفل أن يلعب الشطرنج.
- حطم رقمًا قياسيًا في موسوعة غينيس للأرقام القياسية.
- قم بإنشاء شجرة عائلتك.
- تسلق تمثال الحرية.
- غداء الشمبانيا في الجزء السفلي من جراند كانيون.
- تعلم قيادة طائرة.
- احتفل برأس السنة الجديدة في نيويورك.
- قم بالقيادة عبر الولايات المتحدة من الساحل إلى الساحل.
- اربح جائزة.
- السفر إلى الهند بالقطار.
- اكتب كتابًا وقم ببيعه.
- قم ببناء كوخ الإسكيمو الخاص بك مع الإنويت.
- ازرع شجرة.
- اذهب إلى جزيرة التنقل في منطقة البحر الكاريبي.
- السباحة في القناة الإنجليزية.
- اذهب Zorbing.
- تعلم التزلج على الماء.
- اخترع كوكتيل.
- ابحث عن وحش بحيرة لوخ نيس.
- العيش على الشاطئ.
- قم بأداء سباق ثلاثي مسافات أولمبية.
- اختراع شيء.
- تطأ قدمك في كل من القارات السبع.
- نظِّم عطلة 'أكتوبرفست' مع رفاقك.
- تعلم الدفاع عن النفس.
- ابحث عن صديق قديم في المدرسة.
- اختبر قيادة سيارة فيراري.
- برمجة تطبيق iPhone.
- شاهد خسوف القمر.
- قد على طول الطريق 66 على هارلي.
أفكار قائمة دلو لتعلم مهارات وحرف جديدة
- حضور فصل الكتابة.
- كن طالب صرف أجنبي.
- كن ثنائي اللغة.
- أكمل استبيان 5000 سؤال.
- أكمل الدورة لتصبح مصورًا.
- أكمل درجة.
- أكمل درجة الماجستير.
- أكمل رواية.
- أكمل حديثًا إلى فصل من الطلاب.
- أكمل جميع كتب المؤلف المفضلة لدي.
- أكمل صفًا عبر الإنترنت.
- أكمل درجة أخرى.
- أكمل السنة النهائية من المدرسة العليا.
- درجة كاملة مع ما لا يقل عن تمييز.
- أكمل الدكتوراه.
- أكمل درجة مرتبة الشرف.
- قم بدورة الإسعافات الأولية.
- احصل على درجة الماجستير في إدارة الأعمال.
- تثقيف الآخرين حول الزراعة.
- رسوب في الدورة.
- احصل على درجة ماجستير ثانية.
- احتل المركز الأول في الفصل.
- احصل على رخصة سباق.
- احصل على مؤهل TEFL.
- احصل على قبول في الكلية التي تحلم بها.
- تحسن في العزف على الطبول.
- احصل على شهادة كحارس إنقاذ.
- الحصول على شهادة كمحاسب عام.
- احصل على شهادة CPR.
- التحق بكلية الحقوق.
- ادخل مدرسة الطب.
- التحق بالمدرسة البيطرية.
- احصل على رخصة الكابتن.
- احصل على شهادة جامعية في التدريس.
- احصل على الفصل الدراسي التالي مباشرة.
- إلقاء خطاب البدء.
- اذهب في التبادل الجامعي.
- تعرف على النجوم.
- تعلم 100 علامة أساسية للغة الإشارة الأمريكية.
- تعلم رقصة الصالة.
- تعلم الروتين الهزلي.
- تعلم رقصة راقصة.
- تعلم لغة برمجة الكمبيوتر.
- تعلم الرقص.
- تعلم شكل من أشكال فنون الدفاع عن النفس.
- تعلم خدعة البطاقة السحرية.
- تعلم لغة جديدة وتحدثها بطلاقة.
- تعلم رياضة جديدة.
- تعلم التجارة.
- تعرف على دين جديد.
- تعرف على الهيروغليفية.
- تعلم المهارات الجوية.
- تعلم جميع اللغات الرسمية الست للأمم المتحدة.
- تعلم كل شيء عن العلاجات المنزلية.
- تعلم اللغة العربية.
- تعلم الرماية.
- تعلم الطبخ الآسيوي.
- تعلم علم الفلك.
- تعلم 10 آلات موسيقية على الأقل.
- تعلم أساسيات صيانة السيارة.
- تعلم أساسيات الدفاع عن النفس.
- تعلم كيفية تغيير الإطار.
- اقرأ كتابًا يزيد عدد صفحاته عن 1000 صفحة.
- تنظيم ندوة عبر الإنترنت.
- قم بمراقبة عملية القلب المفتوح.
- الرسم الرئيسي.
أفكار قائمة دلو للأعمال الخيرية
- كن مرشدًا لشخص ما.
- كن متطوعًا في حضن الأطفال.
- كن متبرعًا مسجلاً.
- شراء وجبة لشخص بلا مأوى.
- شراء بقالة شخص غريب.
- شراء مشروب للجميع في البار.
- افعل 365 عملاً لطيفًا عشوائيًا في السنة.
- القيام بأعمال خيرية في الخارج.
- قم بعمل خيري مع الحيوانات.
- افعل شيئًا مجنونًا للأعمال الخيرية.
- تبرع بمبلغ 100 دولار للجمعيات الخيرية.
- تبرع بمبلغ 1000 دولار للجمعيات الخيرية.
- تبرع بالملابس للجمعيات الخيرية.
- تبرع بشعري لصنع باروكات لمرضى السرطان.
- تبرع بالألعاب في عيد الميلاد.
- تبرع بالدم.
- قدم هدايا عيد الميلاد محلية الصنع.
- امنح شخصًا ما تغييرًا.
- ابدأ مشروع تمويل جماعي لشخص محتاج.
- ساعد في بناء مدرسة في بلد من العالم الثالث.
- ساعد شخصًا ما على تعلم اللغة الإنجليزية.
- عقد مناسبة خيرية.
- انضم إلى جهود الإغاثة في حالات الكوارث.
- شارك في جولة خيرية.
- ادفع مقابل وجبة شخص غريب في مطعم.
- ازرع شجرة في يوم الأرض.
- قم بالتسجيل في سجل نخاع العظام.
- اقضِ بعض الوقت في التطوع في إفريقيا.
- رعاية تعليم الطفل.
- تطوع في الخارج لأكثر من شهر.
- تطوع في مستشفى للأطفال.
- تطوع في مأوى للمشردين.
- تطوع في دار العجزة.
- تطوع في مطبخ الحساء.
- تطوع في مأوى للحيوانات.
- تطوع في دار للأيتام.
- تطوع في موطن البشرية.
- تطوع في الأولمبياد.
- تطوع من أجل قضية هادفة.
- تطوع لحملة سياسية.
- اكتب رسالة إلى جندي.
- رعاية طفل من خلال منظمة الرؤية العالمية.
- تطوع في مركز الأزمات.
- تطوع في مأوى للمشردين.
- تطوع لخط ساخن للأزمات.
- تبرع بكتب / ألعاب أطفال إلى المستشفى.
- تبرع بالملابس إلى مأوى للمشردين.
- تبرع بشعرك لمرضى السرطان تبرع: شعرك لمرضى السرطان.
- القيام بأعمال خيرية في الخارج.
- تحدث فرقا في حياة شخص ما.
- قم بتقديم قروض لأصحاب المشاريع في البلدان النامية.
- دعم مؤسسة خيرية تستحق على أساس مستمر.
- دعم بنشاط جمعية خيرية.
- جمع الأموال للأعمال الخيرية.
- افعل شيئًا خيريًا لمجرد.
- Skydive للأعمال الخيرية.
- جمع التبرعات عبر الإنترنت ليوم واحد.
- قم بتشغيل حدث خيري باستخدام Facebook Live.
- نظِّم ماراثونًا بطول 5 كيلومترات.
- شجع الآخرين في تحدي اللياقة البدنية الشخصية.
- كن ضيفًا متحدثًا في حدث مجانًا.
- المشاركة في حملة تبرع المباراة.
- قم باستضافة حملة مباراة تبرع.
- استضف حفل جمع تبرعات خلال العطلة.
أفكار قائمة دلو للترفيه
- حضور يوم الجسر في فايتفيل ، فيرجينيا الغربية.
- اربح تذاكر لحضور مهرجان Fusion بألمانيا.
- حضور الهذيان.
- اذهب إلى مهرجان الموسيقى الصيفي في غلاستونبري.
- اكتشف فرقة / فنان مفضل جديد من خلال ملابس الفنان / الفرقة المفضلة الحالية.
- احضر حفلة ABC (أي شيء عدا الملابس).
- اذهب إلى عرض السحب.
- قم بزيارة متحف ريجكس في أمستردام.
- راهن على سباق الكلاب.
- استأجر مكانًا يسمح لك باستضافة حفلة من الرغوة واللمعان والطلاء.
- شاهد حدثًا رياضيًا رئيسيًا على الهواء مباشرة (سوبر بول ، بطولة العالم ، إلخ).
- قم باستضافة حفلة سترة قبيحة لعيد الميلاد.
- شاهد بطولة الكريكيت في حانة بإحدى الدول المتنافسة.
- شارك في مسابقة القمصان المبتلة.
- احضر حفلة لفرقتك الموسيقية المفضلة.
- اذهب إلى الهذيان.
- قابل شخصًا من هاري بوتر.
- الظهور على التلفاز.
- شاهد عرض Cirque de Soleil.
- اركب وحيد القرن.
- احصل على وشم.
- قم بزيارة يونيفرسال ستوديوز هوليوود ، كاليفورنيا.
- حضور Wrestlemania.
- الغوص فى السماء.
- شارك في مسرحية مجتمعية.
- استمع إلى فرقتك / مغنيك المفضل أثناء عزفه في الحفلة
- قم ببناء مكتبة موسيقى كلاسيكية.
- غناء كاريوكي.
- شاهد مسرحية 'شيكاغو' الموسيقية.
- شاهد مباراة بيسبول في ملعب ريجلي.
- خطط لقضاء ليلة لمشاهدة فيلم في الهواء الطلق.
- اذهب إلى مهرجان صيفي.
- استضف طهيًا بالخارج في الرابع من يوليو.
- حضور معرض المقاطعة.
- ادعُ أبناء عمومتك للنوم.
- حضور معركة الثور.
- احضر السنة الصينية الجديدة.
- احضر عرض سيرك.
- في انتظار سباق الجائزة الكبرى في موناكو.
- كن في حفلة اكتمال القمر في تايلاند.
- استحم في الجاكوزي على الثلج.
- كن في موكب بلدة صغيرة.
- كن في تايم سكوير ليلة رأس السنة الجديدة.
- أقيم حفلة كبيرة لجميع أصدقائي.
- احتفل بيوم الباستيل في فرنسا.
- احتفل بعيد القديس باتريك في دبلن ، أيرلندا.
- ارقص في ملهى ليلي في إيبيزا.
- الرقص في كرنفال في ريو دي جانيرو.
- الرقص في موكب عيد الشكر لميسي.
- الرقص على dubstep طوال الليل.
- ارقص مع قبيلة افريقية.
- تناول العشاء في الظلام.
- القفز في بركة بكامل ملابسها.
- القفز من على الجسر في الماء.
- تسابق عربة الكثبان الرملية.
- البقاء في فندق ريتز ، لندن.
- قم بإقامة حفلة جماعية.
- مشاهدة الألعاب النارية في ميناء سيدني.
- شاهد البث المباشر لمباراة Super Bowl.
- ضع عصي مضيئة في حمام السباحة واسبح ليلاً.
- لعب ساكسفون.
- تظاهر بلعب الكويدتش مع الأصدقاء.
- خطط للحفلة النهائية.
- شارك في سباق الألوان.
- قابل أحد نجوم برنامج برودواي.
- انضم إلى جوقة.
أفكار قائمة دلو معالم الحياة
- استمتع بقبلك الأول.
- الخروج من منزل الوالدين.
- اذهب في عطلة مع الأصدقاء.
- اقع في الحب.
- ارتبط.
- تزوج.
- لديك حفل زفاف [موقع].
- كن أحد الوالدين.
- تبني وتربية الطفل.
- كن متواجدًا لخطوة الطفل الأولى
- كن عرابًا.
- انقاذ حيوان.
- كن وصيفة الشرف / أفضل رجل.
- مسح ديوني.
- الانتهاء من المدرسة الثانوية.
- احصل على درجة البكالوريوس.
- الحصول على درجة الماجستير.
- احصل على دكتوراه.
- احصل على وظيفة أحلامك.
- كن [منصبًا] في العمل.
- كسب [المبلغ] في السنة.
- شراء المنزل الأول.
- شراء عقار استثماري.
- شراء سيارة جديدة (سريعة!).
- استضف حفل عشاء.
- شراء العقارات للسماح لها.
- بدء النشاط التجاري.
- التقاعد في [سن].
- اذهب في إجازة مرتين في السنة.
- تصبح مليونيرا من قبل [العمر].
- احصل على جواز سفر وسافر إلى مكان ما خارج بلدك الأصلي.
- العيش و / أو الدراسة في الخارج لمدة [فترة زمنية].
- انضم إلى وزارة في الكنيسة.
- اذهب في مهمة دينية لمساعدة [الناس / المكان].
- التصويت في الانتخابات.
- جهز وصية.
- واجه الخوف.
- اصنع كبسولة زمنية.
- احصل على وشم.
- خريج المدرسة الثانوية.
- بناء حصن شامل مع أطفالي.
- احصل على جواز سفري.
- كن شجاعا.
- أقضي عيد ميلادي في دولتين أجنبيتين.
- السفر بمفردك.
- اقضِ أسبوعًا خلال الصيف في بحيرة.
- يركب حصانا.
- عد على دراجة نارية.
- قبض على باقة العروس.
- اذهب في رحلة تخييم رومانسية.
- استمتع بمغامرة ليلية.
- تخلص من شخص تحبه.
- خذ يومًا للصحة العقلية.
- قم بزيارة ديزني.
- العيش في الخارج.
- تبني حيوان.
- تسلق جبل.
- يطير طائرة.
- الحصول على الإبداع.
- اترك عملك.
- السباحة عاريا.
- راقب شروق الشمس.
- مساعدة شخص ما.
- قم برحلة على الطريق.
- حضور حفل موسيقي.
- عبر عن حبك.
- استمع إلى قصة حياة شخص غريب.
أفكار قائمة دلو للطعام والشراب
- تناول العشاء في الظلام.
- اشرب بيرة في حانة أيرلندية حقيقية.
- اشرب كأسًا من النبيذ الأحمر في تشيلي.
- اشرب الشمبانيا في فرنسا.
- اشرب غينيس في أيرلندا.
- اشرب الروم على شاطئ البحر الكاريبي.
- اشرب التكيلا في المكسيك.
- تناول الطعام في مطعم المشاهير.
- تناول الآيس كريم كطفل.
- تناول شاي بعد الظهر مع الأصدقاء.
- أكل الفوندو.
- جرب مطعمًا للوجبات السريعة لم تجربه من قبل ، مثل Chipotle.
- كن نباتيًا لمدة أسبوع.
- اخرج لتناول الفطور المتأخر.
- اذهب إلى متحف صالح للأكل.
- تناول الآيس كريم فقط ليوم كامل.
- تناول الطعام في شاحنة طعام.
- اذهب إلى قطف الفاكهة.
- اصنع الجبن DIY.
- كل سوشى.
- تناول عينات من كوستكو لتناول طعام الغداء.
- جرب طعامًا هجينًا ملتويًا.
- جرب المحار النيئ.
- تناول الطعام الإثيوبي الأصيل.
- لديك مبلغ خافت.
- عض في المعكرون الأول الخاص بك.
- جرب نكهة الآيس كريم المجنونة.
- أكل هوت دوج فاخر.
- جرب بعض طعام الروح الحقيقي.
- تناول وجبة الإفطار على العشاء.
- تناول وجبة خفيفة في السينما.
- جرب فن الطهو الجزيئي.
- شارك في مسابقة تناول الطعام.
- اصنع فن الطعام.
- أكل جنوب باربيكيو.
- احضر عشاء جريمة قتل غامض.
- تناول 180 محارة في جلسة واحدة.
- أكل أرق شيء على وجه الأرض.
- تناول مغسلة مليئة بالآيس كريم في أقل من 30 دقيقة.
- تنافس مع أصدقائك في تحدي الأرنب السمين.
- اذهب إلى مطعم من برنامجك التلفزيوني المفضل.
- تناول 11 رطلاً من البيتزا مع صديق في ساعة.
- طبخ 30 وصفة من 30 دولة مختلفة في 30 يومًا.
- اخبز كعكة لشخص بدون سبب.
- اخبز كعكة الموز.
- اخبز كعكة لشخص مميز.
- اخبز كعكة عملاقة.
- اخبز فطيرة.
- اخبز بيتزا من الصفر.
- خبز لفائف القرفة.
- يخبز الكيك.
- اصنع كعكات الهالوين.
- اخبز الخبز الخاص بك.
- قم بطهي فطور إنكليزي متكامل على حفلة شواء في الشمس.
- قم بطهي عشاء جيد أربع مرات في الأسبوع.
- طهي وجبة العيد.
- جرب limoncello في إيطاليا.
- اشرب حليب جوز الهند مباشرة من جوز الهند.
- أكل الجيروسكوب في اليونان.
- تناول آيس كريم الجيلاتي في إيطاليا.
- جرب 100 نكهة مختلفة من الآيس كريم في السنة.
- جرب شاي الفقاعات في تايوان.
- احضر حدثًا لتذوق البيرة.
- جرب كوكتيل ماي تاي.
- اشرب الفودكا في روسيا.
- اشرب الأفسنتين الحقيقي.
- تناول مشروبًا على البار الموجود على السطح.
أفكار قائمة دلو للروحانيات
- اغفر لصديق خانك.
- سامح نفسك.
- قم بزيارة المعالج.
- توقف عن إعطاء تسميات لمشاعرك.
- خذ نفسًا وفكر قبل أن تقول شيئًا سلبيًا.
- اقرأ كل يوم.
- خذ نفسك للخارج.
- السفر بمفردك مرة واحدة على الأقل.
- اصنع وجبة من المزرعة إلى المائدة.
- تخلص من الفوضى.
- استمع للناس وتنفس قبل الرد.
- توقف عن كره صديقاتك.
- اعلم أن والديك كانا بشرًا فقط.
- احتضان الفن كما هو عليه الآن.
- قدم نفسك لجيرانك.
- قدم هذا التبرع الذي كنت تنوي القيام به. اكتب الشيك وضعه في البريد.
- تطوع في مدرسة أو مركز رعاية نهارية أو مركز كبار أو كنيس.
- اقرأ البرشا الأسبوعية وتحدث مع صديق عنها.
- إزالة سوء التفاهم.
- أعد الاتصال بصديق الطفولة.
- امدح شخصًا ما في وظيفة أحسنت.
- افتح صندوق المجوهرات واختر القطع التي تريد تقديمها لأحفادك.
- مزق المستندات عديمة الفائدة وأعد تدوير القصاصات.
- حتى لو كان ذلك لمدة 5 دقائق فقط ، اخرج واستمتع بلحظة تأمل محاطة بالطبيعة.
- عندما تصبح منزعجًا أو غاضبًا ، اعتذر على الفور.
- احفظ مقطعًا كبيرًا من الكتاب المقدس.
- انخرط في خدمة جديدة في الكنيسة.
- دعم المبشر.
- اقرأ الكتاب المقدس بالكامل.
- صلي كل يوم.
- كن مبشرًا.
- انضم إلى جوقة الكنيسة.
- تأمل مع راهب في التبت.
- احصل على محاذاة الشاكرات الخاصة بي.
- مارس اليوجا في بالي.
- تأمل مع الرهبان البوذيين.
- قم بعمل خدمة كنسية.
- اذهب إلى ملاذ التأمل.
- كن محترفًا في ريكي.
- صلي في مكة.
- صلي عند حائط المبكى في القدس.
- اعتمد في الكنيسة.
- ضع خطابًا في حائط المبكى.
- حضور القداس في كنيسة القديس بطرس في روما.
- علم شخصًا ما.
- التوفيق بين علاقة محطمة.
- حقا ادرس بنفسك.
- اذهب في رحلة مهمة.
- اذهب إلى المزيد من الجنازات.
- اخبز المزيد من الطواجن والكعك.
- تعرف على الديانات الأخرى.
- احضر كنيسة أخرى.
- اذهب في نزهة روحية.
- تعلم كيف تصلي.
- شارك معتقداتك.
- قم بإجراء دراسة الكتاب المقدس في سجن محلي.
- المساعدة في خدمة القربان أو القداس في السجن.
- تنمي صفات الحب والفرح والسلام والنعمة واللطف والإيمان.
- حضور خدمات لنزيل تم إعدامه.
- احضر حفلات اليقظة و / أو الجنازات لمن تعرفهم.
- تطوع مع برنامج رعاية المحتضرين.
- توفير طبق لمأدبة غداء جنائزية.
- ساعد أرملة أو أرمل محتاج في أعمال الفناء أو المهمات.
- قم بزيارة المقبرة والصلاة من أجل الموتى.
- تطوع في المستشفى.
- تطوع للاتصال بنغو في دار لرعاية المسنين.
- أرسل الزهور أو البطاقة إلى شخص تعرفه في المستشفى.
أفكار قائمة دلو لنمط الحياة
- كن رائدا في مجال عملك.
- كن عضوا في ناد حصري.
- كن مليونيرا عصامي.
- انفخ مبلغًا سخيًا (ولكن لا يزال معقولًا!) من المال للعب القمار في فيجاس.
- استئجار يخت.
- خلق دخلا سلبيا.
- كسب دخل سنوي مكون من ستة أرقام.
- ابحث عن مهنة تحبها.
- الإقامة ليلة واحدة في فندق برج العرب.
- تطير في طائرة خاصة.
- يتقاضون رواتبهم مقابل السفر.
- احصل على مدخرات بقيمة ثلاثة أشهر.
- احصل على منظف المنزل.
- لديك صافي ثروة موجبة.
- لديك الجيش الجمهوري الايرلندي.
- لديك بطاقات العمل الخاصة بك.
- ليس لديك ديون بطاقة الائتمان.
- وظف متسوقًا شخصيًا.
- اصنع مهنة من هواية.
- الحصول على درجة ائتمانية فيكو تزيد عن 800.
- اصنع قطعة من المجوهرات.
- صياغة وصية.
- خدمة الغرف.
- اذهب لركوب الخيل.
- مجوهرات تيفاني الخاصة.
- تملك عقارات استثمارية.
- العب في سوق الأسهم.
- قم ببيع شيء ما على الإنترنت.
- كن اضافيا في فيلم هوليوود.
- النوم على ملاءات من الساتان.
- البقاء في منتجع شامل.
- بدء النشاط التجاري.
- البقاء في منتجع 5 نجوم.
- حقق وزنك المثالي.
- احضر بطولة احترافية للجولف.
- احضر الألعاب الأولمبية.
- جرب التزلج على الماء حافي القدمين.
- راهن على الحصان الفائز.
- ضربة قوية.
- اقضِ أسبوعًا في التخييم بعيدًا عن الشبكة.
- تسلق جدار صخري داخلي.
- أكمل دورة الحبال.
- الغوص من على لوح الغوص العالي.
- القيام الرقص الشرقي.
- قم بتشغيل لون.
- تبني حيوان إنقاذ.
- ابق في غابة الأمازون لمدة ثلاثة أيام.
- اشرب الماء فقط لمدة أسبوع.
- السباحة عند شروق الشمس في تايلاند.
- خذ جولة في منطاد الهواء الساخن.
- قم بإنهاء الماراثون.
- تناول القهوة مع الرئيس التنفيذي لشركة Fortune 500.
- اذهب للصيد على الجليد.
- قم بزيارة محمية الأفيال.
- قيادة سيارة فاخرة.
- مصافحة الرئيس.
- استيقظ قبل السادسة صباحًا كل يوم لمدة أسبوع.
- اذهب إلى لعبة بطولة العالم.
- اذهب إلى منتجع يوجا.
- اذهب إلى ناسكار.
- اذهب إلى Super Bowl.
- جولف 18 حفرة.
- ضرب عين الثور الرماية.
- استمر لمدة شهر واحد على الأقل بدون إنترنت.
- القفز في منزل الترامبولين.
- جرب التجديف بالكاياك.
- تقطيع الكاراتيه وكسر لوح خشبي.
يتم إحتوائه
هناك الآلاف من أفكار قائمة دلو هناك. اختيار ما تريد متابعته يتناسب مع أذواقك واهتماماتك الشخصية. الهدف النهائي هو عيش حياة سعيدة ومرضية على الأرض.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
