نصيحة الأبوة السرية: اجعل أطفالك يتركونك وحدك لمدة 10 دقائق
تخيل المشهد:
الأطباق متسخة ، و LEGO مبعثرة في جميع أنحاء الأرض ، أحد الأطفال يسحب ساقك طالبًا بسكويت ، والآخر يفرغ درجه بحثًا عن رداء خارق مفقود.
هل مازلت معي أم ذهبت إلى مكانك السعيد؟
في بعض الأبوة والأمومة الدوائر (ليس في ملكي ، ها! ) قد يبدو صادمًا أنني أحاول جعل أطفالي يتركني وشأني. ومع ذلك ، عندما سمعت الكلمات ، 'أمي ، أحتاج ...' 378 مرة في 72 ثانية ( نعم ، هذا إحصاء دقيق ، شكرًا لك على التساؤل ) يبدأ رأسي بالدوران.
سأسمح لك اليوم بالدخول إلى نصيحتي السرية. هكذا ، في خضم الفوضى الكاملة ، يمكنني جعل أطفالي يتركني وحدي لمدة 10 دقائق.
339 المعنى
بصدق.
لكن قبل أن أخبرك ، أصدر تحذيرين.
واحد . لا تفرط في استخدام هذا التكتيك.
اثنين . بحق السماء ، لا تضيعوا 10 دقائق الثمينة في غسل الأطباق ، أو طي الغسيل ، أو تنظيف المرحاض ، أو أي مهمة منزلية مرهقة أخرى. لإكمال المهام مع الأطفال تحت الأقدام ، يجب عليك استخدام ( متألق ) نصيحة القص .
استخدم هذه النصيحة فقط عندما تريد الجلوس ، ارفع قدميك وانخرط في نشاط الاسترخاء الذي تختاره. اخترت الشاي والكتاب ، ولكن من يدري ، يمكنك اختيار الحياكة.
أنت الآن تفكر في أحد الأمور التالية:
1. الوصول إلى النقطة بالفعل !؛ أو
2: هذا هو المقال الأكثر جبنا الذي قرأته على الإطلاق.
تمام. تمام. ها هو. لفة الطبل ، من فضلك. ( أنا فقط أمزح. الآن ، هذا هو رخيص. )
الخطوة 1. انظر إلى مربع أطفالك في عيونهم.
الخطوة 2. قم بالإعلان التالي. أنا أقوم بضبط هذا المؤقت لمدة 10 دقائق. حتى تسمع صوت التصفير / الطنين / الرنين ، قد لا تطلب مني شيئًا واحدًا.
الخطوه 3. اضبطي المؤقت. تجاهل أطفالك لمدة 10 دقائق.
هذا هو. قد تكون متشككًا. اسمعك. ومع ذلك ، فإنه يعمل. شريطة ألا تستخدمه كل ساعة من كل يوم. تذكر تحذيري الأول؟ لا تفرط في استخدامها. انتظر حتى يدور رأسك.
الآن دعونا نتناول بعض المؤهلات منذ ذلك الحين لا بد أن شخصًا ما يشير إلى الموقف الواضح ويفتقد إلى حد ما موقف اللسان في الخد لهذا المنشور . هذا صحيح ، يجب عليك ممارسة الفطرة السليمة. صحيح أنك لا تفعل ذلك مع الأطفال أو الأطفال الصغار. صحيح أنك لا تتجاهل أطفالك إذا كانوا متورطين في سلوك خطير. صحيح أنك لا تتجاهل أطفالك في حالة الطوارئ.
88 رقم المعنى
الوجبات الجاهزة الرئيسية الخاصة بك يجب أن يكون الأمر كذلك بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك أن تطلب من أطفالك تركك بمفردك. يمكنك أن تطلب منهم إعطائك استراحة من مطالبة شخصك. ليس عليك أن تخدمهم في كل دقيقة يكونون فيها في حضورك. يمكنك تعليمهم أنه يمكنهم توفير احتياجاتهم الخاصة لمدة 10 دقائق. سيبقى الجميع على قيد الحياة ، وربما يكونون أكثر استرخاءً قليلاً بسبب ذلك.
نصيحة إضافية: قد يجلس طفلك (أحمر) ويحدق في المؤقت. من يهتم! أو إذا حاولوا التحدث إليك ، فلا ترد! في نهاية 10 دقائق يمكنك التحدث إليهم ، وحتى معالجة أي شيء قالوه. الجزء المهم هو أن تكون متسقًا. سوف يحصلون على الفكرة.
حظا سعيدا هناك!
أراهن الآن أنك قد حصلت على 10 دقائق ، فأنت جاهز لمزيد من الرعاية الذاتية !!
أود أن أوجهك في اتجاه نسخة مفيدة للغاية قابلة للطباعة ستساعدك على تذكرها أكثر من مجرد 10 دقائق عرضية: الرعاية الذاتية للأم: 31 نصيحة . اطبعها وقم بطباعتها في مكان ما حتى لا تنسى أبدًا أنك تستحق 10 دقائق!
شارك الموضوع مع أصدقائك:
