كيف يمكن أن تكون الشبقية عظيمة لصحتك العقلية
ستوكسي
تسارع دقات قلبك. وجهك يسخن. يتسارع أنفاسك. عضلاتك متوترة ونفضة. تشعر بالدوخة. يبدو العالم فجأة مثيرًا أو مخيفًا بشكل رهيب - ربما كلاهما. هذه كلها علامات على الإثارة الجنسية ، لكنها قد تكون أيضًا علامات على نوبة هلع. وعندما يمر المدون سارة جين لاحظت هذا التشابه في الصيف الماضي - في الوقت الذي أدى فيه اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من رحلة أخيرة إلى تفاقم اضطراب الهلع الذي تعاني منه بالفعل - تحولت إلى رواية إيروتيكية الرئيس و بواسطة أبيجيل بارنيت.
على الرغم من أنها قرأتها بالفعل عدة مرات ، وراجعتها مرارًا وتكرارًا ، وجدت أنها ساعدتها في تهدئتها. وأوضحت أنه يمكنك مقاطعة توترك أو قلقك بشيء ينتج عنه استجابة جسدية مماثلة ، مثل زيادة معدل ضربات القلب ، ولكنه يمنحك أيضًا المزيد من المشاعر الإيجابية. على مدونتها . قبل دقائق قليلة من التقاط إحدى رواياتي المثيرة المفضلة ، يُنظر إلى قلبي المتسارع على أنه مخيف للغاية. ولكن بمجرد أن أبدأ القراءة ، يكون الأمر مجرد إثارة.
ما صادفته كان تدورًا إيجابيًا حول الإسناد الخاطئ للإثارة ، وهي ظاهرة نفسية تصف ميل عقولنا للبحث عن أدلة من حولنا لشرح الشعور بالبهجة أو الانفعال. في تجربة شهيرة ، وجد العلماء أن المشاركين في البحث كانوا أكثر ميلًا لملاحقة امرأة إذا قابلوها على جسر متهالك أكثر مما لو التقوا بها على جسر آمن ومستقر. الجسر المروع ، كما تقول النظرية ، خلق حالة فسيولوجية مخيفة اعتقد المشاركون أنها مجرد إثارة جنسية ، مما جعل المرأة تبدو أكثر جاذبية. لقد تعلم بعض الأشخاص ، مثل سارة جين ، استخدام هذه الاستجابة لصالحهم - والطريقة الرائعة للقيام بذلك هي من خلال الشبقية.
بإذن من Avon، CreateSpace، Montlake
على أية حال معدلات استهلاك النساء للمواد الإباحية آخذة في الارتفاع ، لا يزال الكثير منا طريقًا إلى الشبقية: 85 في المائة من قراء الرومانسية هم من الإناث ، وفقًا لـ تقرير نيلسن لعام 2015 . تكثر النظريات حول سبب انجذاب النساء إلى الإباحية النصية أكثر من النوع المستند إلى الصور: يقال إننا كذلك أقل بصرية وأكثر إعاقة جنسيًا ، أو انخفاض الرغبة الجنسية بشكل عام. لكن كتاب المربية الجنسية إميلي ناجوسكي لعام 2015 تعال كما أنت له تفسير أفضل: وهو أن السياق العاطفي أكثر أهمية بكثير لإثارة النساء منه للرجل.
يكتب Nagoski أن النساء يتم إبعادهن بسهولة أكثر من الرجال عندما يواجهن ظروفًا خارجية وحالات داخلية مثل الإجهاد والتعلق والنقد الذاتي والاشمئزاز - جميع الاستجابات التي يمكن أن نحصل عليها تجاه المواد الإباحية المرئية ، والتي تميل إلى تجسيد وفضحنا. أجسامنا ، نصنفنا إما على أننا فتيات صالحات أو عاهرات ، أو شدد على مدى فائدتنا للرجال على مدى سعادتنا.
في هذه الأثناء ، توفر الشبقية هذا السياق الذي قد نتوق إليه: في بعض الأحيان تكون الشخصيات في علاقة حب ، وأحيانًا يكون لديهم علاقة عاطفية ، وفي أحيان أخرى يكونون مجرد شخصيات نعرفها ونحبها بالفعل.
قد يكون هذا هو السبب في أن خيال المعجبين - وروايات المعجبين الإيروتيكية ، على وجه الخصوص - كانت تقليديًا سعيًا نسائيًا. 2013 مسح التعداد من بؤرة خيال المعجبين أرشيف خاص بنا وجدت أن 80 في المائة من مستخدمي الموقع من النساء. وهو يتجاوز الإثارة: في صناعة لا يزال فيها معظم الكتاب والمخرجين وصانعي الأفلام الناجحين ذكورًا ، يمكن أن يكون المعجبون وسيلة للنساء لاستعادة القوة السردية.
ويمكن أن يكون خيال المعجبين طريقة رائعة للنساء للعمل من خلال الحواجز العقلية. روبي * ، طالبة في أوائل العشرينات من عمرها ، أخبرتني تلك الكتابة هاري بوتر أحيانًا ما خفف خيال المعجبين المثير من اكتئابها. من المريح أن هذه شخصيات أعرفها بالفعل وتنسيق أشعر بالراحة تجاهه بالفعل ، قالت عن السيناريوهات الرومانسية التي كانت تصنعها بين شخصية الكنسي سيريوس بلاك وشخصيتها الأنثوية الأصلية. يمكنني أن أجعله هو الرجل الذي أريده بالضبط ، وأن أجعل بطل الرواية هو النوع المحدد من المرأة التي أردت أن أكونها.
10 سبتمبر زودياك
في كتابها 2013 Fic: لماذا يستحوذ Fanfiction على العالم أجرت آن جاميسون مقابلة مع كاتي فورسايث ، إحدى أبرز الكتّاب في قاعدة شيرلوك فندوم. لها اشادة المفارقة كانت السلسلة محاولة لكتابة المجانين من رأسها ، تشرح فورسيث ، وتلمح إلى تجربتها مع الاضطراب ثنائي القطب والإدمان. إن نسختها من شارلوك هولمز هي مهووسة ، وامتلاك ، ومجنون زئبقي مغرم بشكل جنوني بجون واتسون - وتقول فورساث إن كتابته بهذه الطريقة يساعدها في تسوية الفوضى الداخلية لديها. أنا مجنون ، ويعمل عقلي على مسارات متعددة بدون مفتاح إيقاف. قالت لجاميسون إنني أكتب لأتخلص من المشاعر القبيحة من صدري. كتابة شخص ما يزال أكثر جنونًا مما أنا عليه الآن ، أكثر جنونًا حقًا ، يبدو أنه مفيد لصحتي العقلية. ولهذا أكتب [هولمز وواتسون] بهذه الطريقة. فهي عبارة عن مسخنات صغيرة ملفوفة في قوس.
بإذن من Avon، CreateSpace، Montlake
هذا الجانب المسهل من كل من القراءة والكتابة الشبقية أمر بالغ الأهمية لفوائدها العاطفية للعديد من النساء. مدون الجنس الذي يمر ليففي ليبرتين أخبرتني أن الكتابة الشبقية ساعدتها على الشفاء من زواج دام عقدًا من رجل أساء إليها عاطفياً وجنسياً ، وتركها مصابة باضطراب ما بعد الصدمة والكثير من الذنب الجنسي. لم تشرع في التخفيف من صدمتها من خلال كتابة الأدب الإيروتيكي ، لكنها وجدت أن صياغة القصص المثيرة ساعدتها على إعادة بناء إحساسها بالوكالة. وأوضحت أنه كان شيئًا لا يستطيع ، ولن يكون قادرًا على أخذه مني أو استخدامه ضدي. تتضمن قصصها موافقة واضحة ومتحمسة ومستمرة - وهو عنصر كان للأسف مفقودًا من اغتصابها ، لكن يمكنها الإصرار بقوة في خيالها. أخبرتني أني كدت أفقد خوفي منه تمامًا ، واضطراب ما بعد الصدمة الذي أعاني منه أصبح تحت السيطرة أكثر مما كان عليه في أي وقت مضى. أشعر بحرية أكبر ، وأدركت أخيرًا أن ما حدث لم يكن خطئي.
كاتب الشبقية والناجين من الصدمة الدفلى بلوم لديها فوائد مماثلة من عمليتها الإبداعية الخاصة. كان هناك عار مرتبط بالجنس اعتقدت أنه ناجم عن إساءة معاملتي. كتبت في 'كيف يمكنني الاستمتاع بالجنس في حين أنه جلب الكثير من الخوف والعار إلى حياتي؟' مشاركة مدونة حول هذا الموضوع. دفعتني الكتابة والقراءة الأدبية إلى تجاوز هذا الحاجز [و] ساعدتني على استعادة رغبتي.
للاقتراض من إميلي ناجوسكي مرة أخرى ، تساعد الشبقية بعض الناجين في صياغة سياق جنسي يحتوي على ضغوط أقل ومزيد من الملذات. هناك ، ربما يمكنهم تعلم الاستمتاع بالجنس مرة أخرى - سواء في القصص أو في الحياة الواقعية.
بالطبع ، الشبقية ليست علاجًا لجميع القلق أو الاكتئاب أو الآثار المتبقية للصدمة. لكن من الجيد التفكير في الأمر على أنه أداة محتملة في صندوق أدوات موسع يمكن أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلات. وفي عالم يُخجل النساء بسبب حياتهن الجنسية ويعاملن عواطفهن على أنها غير صحية إلى حد ما ، يجب أن نحاول الاستفادة من أي وجميع الأدوات المتاحة لنا - حتى لو كان ذلك يتضمن رجولة خيالية متوترة ومضطربة.
* تم تغيير الاسم لحماية خصوصيتها.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
