هل يمكن أن تساعدك حمالة الصدر الرياضية حقًا على ترهل أقل؟

بإذن من IFGfit

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Glamour بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك ، عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نربح عمولة تابعة.

كتب مضحكة لصبي يبلغ من العمر 11 عامًا

سواء أكان أسلوب الألعاب الرياضية (أو حتى لا تزال) شيئًا أم لا ، فأنا أحب الملابس الرياضية بلا خجل. أرتديه بقدر ما أستطيع. ربما أقضي 65٪ من حياتي في تبدلات مختلفة من حمالات الصدر الرياضية ، والسراويل الضيقة ، ودبابات الأداء ، والصيف ، والسراويل القصيرة أو السراويل القصيرة للدراجات. أحب فكرة الملابس التي يمكن أن تؤثر فعليًا على جسدي يشعر ، ليس فقط المظهر — سواء كان فستانًا زبدانيًا للبشرة الحساسة والذين يعانون من الإكزيما يكون ناعمًا وناعمًا وخاليًا من العلامات ، أو قماشًا قاتلًا يمتص العرق بسرعة وبشكل كامل ، مما يجعل الملابس تبدو أخف وزنا وأكثر قابلية للتنفس.

لذلك كنت مفتونًا - و جدا متشكك - عندما علمت IFGfit ، وهي علامة تجارية تخطو خطوة أخرى إلى الأمام وتدعي أنها يمكن أن تساعد في تحسين الوضع وتخفيف توتر الرقبة وتحسين التنفس ... مع حمالات الصدر الرياضية. ردة فعلي الأولية: انتظر ، ماذا او ما ؟!

بفضل الانحناء المزمن على جهاز الكمبيوتر المحمول والهاتف ، فإن وضعي أقل من ممتاز. لقد عانيت من آلام مزعجة في الرقبة لأشهر ولم أستسلم ، ربما بسبب جر الكمبيوتر المحمول باستمرار على كتف واحد ، و / أو النوم على الجانب مع أكتاف مقلوبة. لقد عانيت من مشاكل في التنفس والصفير (تم تشخيصها بالربو) لأول مرة هذا العام. لذلك كنت أشعر بالفضول على الأقل يحاول IFGfit وشاهد ما يدور حوله.

بإذن من IFGfit

ابتكر ستيفن ليو ، دكتور في الطب ، مؤسس العلامة التجارية ومديرها التنفيذي ، مفهوم الملابس التي تعمل على تحسين العافية والوضعية والتنفس دون أحزمة أو دعامات مقيدة - بينما كانت والدته تكافح السرطان. لقد شعر بالارتباك بسبب النقص الحاد في الملابس الرياضية الذكية التي يمكن أن تعزز الرفاهية والتعافي و يبدو أيضًا أنيقًا ، ولذا شرع في ملء هذا المكانة بنفسه.

تم إطلاق IFGfit في منتصف عام 2018 بعد عدة سنوات من اختبار أكثر من 50 نموذجًا أوليًا على مجموعة واسعة من الأشخاص عبر المهن والأعمار والظروف المادية من أجل الحصول على التوازن الصحيح من الناحية الفنية (طبقة داخلية شبكية قابلة للتمدد مع توتر استراتيجي لتقليد الأربطة أو الأقواس) والجمالية (طبقة خارجية تخفي كل السحر الذي يحسن الوضع من الداخل). حتى أن Liu حصل على التكنولوجيا الخاصة بحمالات الصدر والقمصان والسراويل الضيقة والسراويل القصيرة المسماة PPR ، حاصل على براءة اختراع ومسجلة في FDA كجهاز طبي.

صُنعت جميع منتجات IFGfit بتقنية Invisible Anti-Slouch الخاصة بالشركة ، والتي تقرب شفرات الكتف على الفور من العمود الفقري وفي تناسق ، كما يقول ليو. إنه يضبط الميكانيكا الحيوية للجسم بحيث تعود الكتفين إلى الوراء ، وتنشط عضلات العمود الفقري السفلي ، وترتاح عضلات العنق والكتف ، ويتم توسيع القفص الصدري ، مما يحاكي وضع الجسر في اليوجا ، مما يساعد ، وفقًا لـ Liu ، على التعمق تنفس الحجاب الحاجز ويجعلك تشعر بأنك أطول من خلال تمديد العمود الفقري.

بإذن من IFGfit

إن مفهوم القطع التي يمكن ارتداؤها لتحسين الوضع ليس جديدًا تمامًا - ولا يجب أن يكون باهظ التكلفة ، كما يوضح جوزيف إي. هيريرا ، زميل الأكاديمية الأمريكية للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل ومدير الطب الرياضي ورئيس مجلس الإدارة من قسم إعادة التأهيل والأداء البشري في كلية الطب في إيكان في جبل سيناء. هناك عدد من الأقواس والأجهزة المختلفة للمساعدة في وضع الجسم والتنفس ، كما يقول ، والعديد منها متاح عبر الإنترنت مقابل حوالي 20 دولارًا. بالإضافة إلى العلامات التجارية التي تركز على الموقف مثل انتليسكين و محاذاة هذا بمثابة تذكير لتقويم العمود الفقري ، بشكل رئيسي عن طريق الضغط ، موجود منذ فترة. ما يجلبه IFGfit إلى الطاولة ، بصرف النظر عن التصميم الأملس ، هو الطريقة التي يعتمد بها على التوتر الأفقي - وليس الضغط التقليدي - لتوفير هذا الدعم.

يقترح هيريرا أن حمالة الصدر الرياضية من IFGfit تعمل مثل الأقواس الجزئية المدمجة ، وتقوم بعمل تحسين الموقف لأن الثوب يعمل بمثابة تذكير و 'يسحب' لتشجيعك على استقامة العمود الفقري. لكنه يقول إنه لا ينجح إلا إذا كنت ملتزمًا به ، مما يعني أنه ، تمامًا مثل الدعامة التي تبلغ قيمتها 20 دولارًا والتي من المفترض أن ترتديها تحت ملابسك ، فإن حمالة صدر IFGfit يستطع تساعد في تحسين الموقف عندما تشدك حمالة الصدر لتذكيرك بالجلوس أو الوقوف باستقامة ... وأنت تفعل ذلك بالفعل. من المؤكد أن Herrera لم ير أو يرتدي منتجات IFGfit أو يراجع أبحاث العلامة التجارية حول كيفية عمل قطعها.

إذا كنت تتراخى باستمرار بالرغم من التذكير ، [حمالة الصدر] لن تساعدك. يقول هيريرا إن الدعامة وحدها ليست جيدة بما يكفي لتغيير وضعك. نعم ، ستتحسن في آلام الظهر والرقبة والتنفس. هل تفعل ذلك من تلقاء نفسها؟ لا أعتقد ذلك. ستحتاج إلى إجراء علاج طبيعي و / أو تمارين في المنزل لتشعر حقًا بالفرق.

ومع ذلك ، قررت أن أعطي حمالة صدر IFGfit فرصة.

حمالة صدر ليزا للنساء من IFGfit

عندما ارتديتها ، شعرت بجذب خفي على شفرات كتفي ورأسي - كما لو أن شخصًا ما كان يسحب كتفي للخلف بلطف ، مثل محرك الدمى. إنه ليس مزعجًا ، لكنه يبدو غريبًا بعض الشيء في البداية (نوع من الشعور الذي تشعر به عند وضع الخدم). في غضون 10 دقائق ، أنا في الواقع فعلت تشعر ببعض الآلام في منتصف وأعلى الظهر تهدأ. بعد ارتدائه لمدة 10 إلى 12 ساعة متواصلة ، أصبحت العقدة المزمنة التي تحترق في كتفي الأيمن ورقبتي أحيانًا أقل إزعاجًا على الرغم من عدم اختفائها تمامًا ... بعد يرتدي حمالة الصدر. مكافأة إضافية: جعلت حمالة الصدر ثديي يبدو أكثر مرحًا من خلال توجيه كتفي إلى الخلف وصدري لأعلى.

بسعر 178 دولارًا ، إنه بالتأكيد تفاخر في فترة حمالة الصدر. حاولت ليزا ، وبينما كنت أحفر الصورة الظلية المنحوتة والمثيرة للاهتمام وغير الرياضية ، كان من الصعب إخفاءها تحت خزانة ملابسي الصيفية. (سيكون من الأسهل الاختباء في سترات الخريف والشتاء ، والسترات ذات الياقة العالية ، والقلنسوة ، على الرغم من ذلك). و تم قطع الظهر عالياً ، لذلك شعرت في الغالب أنني مقيد بالقمصان ذات الياقة المستديرة - أي شيء ذو خط رقبة أعمق أو أوسع بدا محرجًا. ولكن على عكس حمالات الصدر الرياضية ، فإن المقاس مناسب ومريح دون أن يكون مشدودًا بقوة ، ولا توجد أحزمة رفيعة أو متقاطعة تسبب امتداد الظهر أو الإبط. لقد ارتديت Lisa كبلوزة قصيرة مع تنورة عالية الخصر ، وهي حركة تصميم نادرة بالنسبة لي لأنها عادة ما تعني التعرض المفرط مكان ما، وفوجئت بسرور: تصميمها الشامل المكون من ثماني لوحات يبدو أنيقًا ويمر بشكل شرعي لقمة فعلية ، بدلاً من الظهور وكأنني كنت أرتدي حمالة صدر في الأماكن العامة.

يبدو أن IFGfit يركز على العملاء المهتمين بالأسلوب ، وخاصة النساء ، المحتاجات (أو على الأقل المهتمات) إلى دعم الموقف. ومع ذلك ، تأمل العلامة التجارية في جذب مجموعة ديموغرافية أوسع أيضًا ، من خلال وضع ملابسها كأدوات للعافية في مكان العمل: تسعى Liu إلى إقامة شراكات مع البنوك والمكاتب الطبية وعمالقة Silicon Valley لتقديم خصومات للموظفين على قطع IFGfit ضمن مزايا العافية للشركات. ليو واثق من أن الملابس الرياضية الرائعة قد تساعد في تقليل فرص الإصابة أو الجراحة الغازية من خلال تحسين سلسلة الجسم الخلفية [الكتفين والعمود الفقري والحوض] لتحسين استقرار المفاصل ، واستقبال الحس العميق ، والتعافي. كنت أتخيل أنه من الصعب قياس هذه الفوائد طويلة المدى بدقة ، لكن في الوقت الحالي أنا معجب بهذه حمالة الصدر ، والتي ، على الأقل ، بدت رائعة بينما تذكرني بعدم التراخي كثيرًا.

ألكسندرا إلياشوف كاتبة ومحررة تقيم في مدينة نيويورك.

213 المعنى

شارك الموضوع مع أصدقائك: