هل يمكن للفن أن يعزز مزاجك؟
الفن هو شكل من أشكال التعبير. تم تعزيز هذا البيان من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية الذين اعترفوا بالفن كنوع من العلاج والطريقة التي يتأثر بها المزاج بالألوان. ربما لاحظت نفس التأثيرات على نفسك. سواء كان ذلك من خلال النظر إلى صورة الألم ، أو صورة سعيدة للزهور الزاهية التي تغمرها فن أشعة الشمس يمكن أن تخلق الحالة المزاجية.
الفن هو شكل من أشكال الاتصال تم تطويره قبل الكلمة المكتوبة. تم استخدامه لتمرير معلومات قيمة. خلقت الصور مصدرًا قيمًا للتعرف على ما كان يفكر فيه الشخص أو يشعر به في وقت صنعه. البشر ، كمخلوقات اجتماعية ، مشروطون منذ سن مبكرة ليس فقط للتعبير عن أنفسنا ، ولكن تعلم التعرف على الحالة العقلية للآخرين.
جدول المحتويات
علاج فني
11 فبراير زودياك
حقوق الصورة: Visuallyfresh.com
تخصص علاجي مع جذور في كل من الفن وعلم النفس تم تطويره في منتصف القرن العشرين. تتمحور ممارسته حول تمكين الناس من التغلب على الإعاقات الجسدية والعقلية والعاطفية والصدمات. تم العثور على التطبيق الصحيح لهذا العلاج لتزويد المرضى بطريقة بديلة للاتصال عندما يكون التفاعل اللفظي غير ممكن.
يمكن تصوير العواطف مثل الخوف والتوتر والغضب والسعادة وغيرها الكثير في الصور التي يتم إنشاؤها بواسطة المريض الذي يخضع للعلاج بالفن. يعد الاتصال غير اللفظي ميزة كبيرة للمرضى الذين لا يستطيعون التحدث أو لا يشعرون بالراحة.
تأثير الألوان
الألوان في الفن يمكن استخدامها أيضًا لتغيير مزاجك أو تحسينه. غالبًا ما تمنح الألوان الحيوية الشخص شعورًا بوجود المزيد من الطاقة بشكل عام ، في حين أن الألوان الداكنة يمكن أن تجلب إحساسًا بالكآبة.
122 رقم ملاك
فيما يلي الألوان الأساسية الأربعة ، بالسلبيات والإيجابيات ، كما حددتها دراسات علم النفس:
- يُعتقد أن اللون الأحمر هو لون مادي للغاية ، حيث يجلب إلى الذهن كل من المبادرات السلبية والإيجابية. غالبًا ما يُعتقد أنه ذكوري وعدواني وقوي.
- ترتبط موسيقى البلوز برد فعل فكري ، من خلال توفير رد فعل هادئ ومطمئن وحتى بارد لدى الناس.
- غالبًا ما يرتبط اللون الأصفر بالود ، ولكنه قد يثير أيضًا أفكارًا عن الاكتئاب ويعطي انطباعًا بالضعف.
- يُنظر إلى الظلال الخضراء على أنها لون متوازن. إنه يعيد إلى الأذهان السلام والتجديد ، ولكن من خلال بعض المشاعر اللطيفة.
الصور
حقوق الصورة: Visuallyfresh.com
تنعكس هذه الروابط العاطفية في الصور التي يواجهها الأفراد. مثال قوي هو اللون الأصفر. تنظر لنفسك كيف صورة مشرقة دوار الشمس في الشمس تجعلك تشعر ، فكر الآن في صورة أخرى مثل خط من الأشرطة الصفراء التي تبطن سياج منشأة عسكرية. الأول جعلك سعيدًا على الأرجح ، وربما جلب ابتسامة ، والثاني جعلك حزينًا.
يمكن للفن أن يثير أي عدد من المشاعر المختلفة في الشخص. يمكن للصورة نفسها أن تنتج حالات مزاجية مختلفة لدى شخصين ينظران إلى نفس القطعة. ذوقك في الفن شخصي مثل العمل نفسه.
تذكر أن الأعمال الفنية لا تقتصر على اللوحات ، بل تشمل المنحوتات ، فن الأسماء والصور والرسومات وأكثر من ذلك بكثير . المهم هو كيف تشعر عندما تنظر إليه. إذا كنت تبحث عن قطع فنية من شأنها تحسين مزاجك ، فاختر تلك العناصر ذات الألوان التي تجعلك سعيدًا. أو قم بتصوير الصور التي تجلب الذكريات الجميلة إلى ذهنك.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
