9 مكونات يجب تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة

روي روشلين / جيتي إيماجيس

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Glamour بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك ، عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نربح عمولة تابعة.

ليس من السهل تخزين خزانة التجميل مع العناية بالبشرة للبشرة الحساسة. غالبًا ما يبدو أن قائمة المكونات التي يجب تجنبها تبدو تمامًا مثل الإصدارات الأكثر شهرة في العام — والتي يتم الترويج لها من قبل الجميع ، ولكن عادةً ما تكون محظورة عليك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهيج والاحمرار بسهولة ، تميل الأنشطة النشطة التي تعمل على العجائب لمعظم الأشخاص إلى إثارة النوبات. بينما يقوم أحد الخيارات بتجربة مستويات التركيز وتكرار الاستخدام ، هناك أيضًا حل بديل أسهل بكثير.

بفضل مكونات الجيل الجديد التي تعزز الكولاجين مثل الريتينول وتزيل الخلايا الميتة مثل أحماض ألفا هيدروكسي ، فإن العناية بالبشرة للبشرة الحساسة تتزايد بشكل خطير. فقط اسأل الخبراء: أجرينا استطلاعًا لأطباء الأمراض الجلدية الموثوق بهم ، وقدموا جميعًا مكونات بديلة تقدم نتائج ملحوظة - دون التعرض لخطر رد الفعل. تابع القراءة للحصول على تسعة مكونات (واختيار المنتج) لإضافتها إلى روتينك على الفور.

الريتينول

لماذا يجب عليك استبدالها: يساعد المعيار الذهبي لعناصر العناية بالبشرة في الحد من حب الشباب ، وزيادة إنتاج الكولاجين ، وتوحيد لون البشرة. لكن الريتينول معروف أيضًا بقدرته على إحداث الاحمرار والتقشير. يمكن أن يكون قاسيًا بشكل خاص على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

ما الذي يجب عليك استبداله به: باكوتشيول. ينشط بديل الريتينول هذا نفس المستقبلات في بشرتك ، دون الاحمرار المتبقي أو التهيج ، وفقًا لـ ميلاني بالم ، (دكتور في الطب) ، طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل في سان دييغو.

كيفية استخدام الباكوتشيول: يبذل كل من الريتينول والباكوتشيول قصارى جهدهما عندما تكون الخلايا في وضع الإصلاح الليلي ، لذا استعملي كريم باكوتشيول الليلي أو المصل أو العلاج قبل إطفاء الأنوار.

ما يجب تجربته: الباكوتشيول هو المكون الرئيسي في هذا القناع الليلي الموجه نحو البشرة الحساسة. تشمل أعضاء فريق العمل الداعمة ماء فاكهة الخيار والسكوالين وزيت الجوجوبا لمزيد من الترطيب والارتداد.

يوم 16 مارس

Cocokind Resurfacing Sleep Mask

حمض الصفصاف

لماذا يجب عليك استبدالها: جراح الجلد في نيويورك ، ديندي إنجلمان ، (دكتور في الطب) ، يسمي هذا المكون العدو الأكبر لحب الشباب لقدرته على استهداف الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ، وإذابة المواد اللزجة التي تسد المسام ، وإزالة احمرار البثور. ولكن بالنسبة لمن لديهم بشرة حساسة ، يمكن أن يسبب الجفاف والتهيج.

ما الذي يجب عليك استبداله به: الساحره هازل. Witch Hazel هو مستخلص عشبي فعال بشكل طبيعي مع خصائص تطهير وتهدئة وشفاء استثنائية ، كما يقول إنجلمان. مثل حمض الساليسيليك ، فإنه يفتح المسام عن طريق إزالة الدهون الزائدة وتقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

كيفية استخدام بندق الساحرة: نظرًا لأنه قد لا يحزم نفس كمية حمض الساليسيليك ، يقترح إنجلمان استخدام بندق الساحرة مرتين يوميًا للحفاظ على نظافة المسام.

ما يجب تجربته: يجمع هذا التونر بين قوى تنظيف المسام لبندق الساحرة مع ماء الورد المهدئ ، والصبار ، ومستخلص بذور الجوجوبا. يتم تعبئتها أيضًا في زجاجة بخاخة لسهولة الاستخدام - لا يلزم استخدام جولات قطنية أحادية الاستخدام.

Boscia Rosewater Mist مع ويتش هازل

زيت جوز الهند

لماذا يجب عليك استبدالها: المرطب الشهير مليء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية بشرتك وشعرك ، ولكن بالنسبة للعديد من أنواع البشرة ، فهي في الواقع ليست فكرة رائعة. يعتبر زيت جوز الهند من المرتبة الرابعة على مقياس النشوء الكوميدوني من صفر إلى خمسة ، وهي قائمة بمكونات تسد المسام متدرجة من عدم انسداد المسام إلى انسداد المسام بشكل لا يصدق ، كما يقول إنجلمان. هذا يعني أنه ما لم تكن لديك بشرة جافة بشدة ولست عرضة للكسر ، فمن الأفضل ترك وجهك ، وإلا فإنه يمكن أن يجعل البشرة الحساسة أكثر التهابًا.

ما الذي يجب عليك استبداله به: زيت الجوجوبا. يقول إنجلمان إن بديل الزيت يوفر أقصى قدر من الترطيب ، 'بفضل قدرته على المساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة. أنا أفضلها كبديل لأنها لا تحتوي على الدهون الثلاثية ومفيدة للأشخاص المعرضين لحب الشباب ، كما تقول.

طريقة استخدام زيت الجوجوبا: يشبه من الناحية الهيكلية الزهم الخاص بنا ، مما يعني أن معظم أنواع البشرة ستجده أكثر توافقًا من الزيوت الأخرى. ضع في اعتبارك أنه لا يزال لا يجب عليك تطبيق الكثير. أوصي باستخدام بضع قطرات في الليل قبل النوم ، كما يقول إنجلمان. 'في الشتاء ، ضعيه في الصباح والمساء إذا كانت بشرتك جافة.'

ما يجب تجربته: قد يكون CBD هو السحب اللامع لهذا المصل المليء بالفيتامينات والمعزز للتوهج ، ولكن العمود الفقري وراء كل ذلك؟ قاعدة زيت الجوجوبا.

مصل الوجه الرأسي CBD + المستخلصات النباتية

حمض الهيالورونيك

لماذا يجب عليك استبدالها: لقد سمعت بالتأكيد عن حمض الهيالورونيك (أو 'H. يبدو أنه أصبح في كل شيء تقريبًا مؤخرًا ، من بلسم الشفاه إلى العناية بالشعر إلى المرطب. المكوِّن نفسه ليس محفزًا مباشرًا للبشرة الحساسة ، لكن بعض أطباء الجلد يحذرون من أنه يمكن أن يساهم عن غير قصد في التهيج. إنه يسمح بزيادة تغلغل كريمات الجلد الموضعية الأخرى ، وقد يؤدي هذا الامتصاص المتزايد إلى زيادة التهيج في أنواع البشرة الحساسة ، كما يقول بالم.

ما الذي يجب عليك استبداله به: سكوالين. يوصي Palm بهذا الزيت لأنه مرطب قوي لا يجذب الماء إلى بشرتك في نفس المنطقة. بمعنى آخر: يقلل من فرصة تهيج بشرتك من مواد العناية بالبشرة. خيار آخر: سيراميد 3 ، مرطب شديد التحمل يساعد على إصلاح وإعادة بناء وظيفة الحاجز الواقي لبشرتك (أي الطبقة الخارجية من الجلد التي تحتفظ بالرطوبة).

كيفية استخدامها: ضع منتج سيراميد 3 أو سكوالين كما تفعل مع أي مرطب آخر - صباحًا أو ليلاً ، بعد منتجات العلاج (مثل الأدوية الموضعية أو مصل فيتامين سي).

ما يجب تجربته: نحن نحب زيت الوجه Biossance ، الذي يستخدم نبات السكوالين المتجدد والمستدام. إذا كنت تبحث عن مرطبات سيراميد 3 ، فإن بالم توصي بهذه الصيدليات الأحجار الكريمة: أي شيء منها سيرافا و ال مهدئ للأكزيما من سيتافيل برو ريستوراديرم خط.

زيت الورد Biossance Squalane + فيتامين C

البنزويل بيروكسايد

لماذا يجب عليك استبدالها: البنزويل بيروكسايد. يقضي على البكتيريا التي أثبتت فعاليتها في مكافحة حب الشباب ، ولكن بصفته طبيب أمراض جلدية كينيث هاو ، (دكتور في الطب) ملاحظات ، 'ليس للجميع'. يمكن أن تصبح البشرة الحساسة خشنة وجافة ومؤلمة قليلاً عند تعرضها لها.

ما الذي يجب عليك استبداله به: Azelaic حامضي. يقول Howe إنني أحب حمض azelaic كبديل لأنه أحد أكثر العوامل فعالية لعلاج حب الشباب لدى النساء البالغات - وهي أيضًا المجموعة التي غالبًا ما يكون جلدها شديد الحساسية لتحمل أدوية حب الشباب الأخرى. بالإضافة إلى محاربة حب الشباب ، يعمل هذا الحمض أيضًا على تلطيف الالتهاب بشكل مباشر. يوفر إنجلمان بديلاً لطيفًا آخر: يحسن PHA مثل جلوكونولاكتون نسيج الجلد ولونه ، ويرطب ، ويقدم بعض فوائد مضادات الأكسدة ، كما تقول. إنه لطيف ومناسب بشكل أفضل للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.

كيفية استخدامها: ضع تونر جلوكونولاكتون صباحًا أو ليلًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك دمج مرطب مقشر مع حمض الأزيليك كجزء من روتينك الليلي.

ما يجب تجربته: الخبر السار هو أنه من السهل العثور على هذه المكونات البديلة. ثم التقيت بتونر تنقية حليب البتولا يحتوي على جلوكونولاكتون ، جنبًا إلى جنب مع حليب السكوالين والبتولا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة ونقاءها. يأتي حمض Azelaic في شكل وصفة طبية ؛ يوصي Howe فيناسيا جل 15٪ للمرضى. إذا لم يكن التأمين الخاص بك مشمولاً ، فيمكنك أيضًا تجربة خيارات ميسورة التكلفة بدون وصفة طبية مثل معلق حمض الأزيليك العادي 10٪ . تقدم Paula's Choice أيضًا كريم جل معبأ بحمض الأزيليك ومجموعة من مضادات الأكسدة (وتحصل على تقييمات رائعة من أصحاب البشرة الحساسة).

مرطب Paula's Choice Defense Nightly المُجدد للترطيب

أحماض ألفا الهيدروكسية

لماذا يجب عليك استبدالها: أحماض ألفا هيدروكسي مثل الجليكوليك واللاكتيك والماليك هي عناصر أساسية عندما يتعلق الأمر بتوحيد لون المسام وإشراقها وتقليل ظهورها. لكن Palm تحذر من أن هذه الأحماض يمكن أن تسبب تهيجًا للبشرة الأكثر تفاعلًا وتزيد من حساسية الشمس في جميع أنواع البشرة.

14 يوليو زودياك

ما الذي يجب عليك استبداله به: أحماض بولي هيدروكسي. هذه الأحماض الخفيفة لا تخلق نفس حساسية الشمس ، وستظل تحصل على نتائج مماثلة. تحتوي أحماض بولي هيدروكسي على جزيئات أكبر من أحماض ألفا هايدروكسي ، لذا فهي تعمل فقط على الطبقة السطحية من الجلد ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك روبرت أنوليك ، دكتوراه في الطب ، إنها لطيفة للغاية ، ويمكن استخدامها حتى من قبل الأشخاص المصابين بالوردية أو الأكزيما.

كيفية استخدام PHA: مثل أحماض ألفا هيدروكسي الكلاسيكية ، يمكن تمرير أحماض بولي هيدروكسي في شكل مسحوق حبر أو تطبيقها عبر علاج أو قناع تفتيح.

ما يجب تجربته: يقشر هذا الحبر كيميائيًا تمامًا مثل تونر AHA الخفيف للغاية ، ولكن بفضل تبديل PHA ، يزيل الخلايا الميتة بدون إحساس. ستظل ترى الكثير من الإشراق والتنعيم ، على الرغم من ذلك.

تونر التقشير اللطيف من إنكي ليست من حمض بولي هيدروكسي (PHA)

فيتامين هـ

لماذا يجب عليك استبدالها: يساعد المكون الشائع الاستخدام في إيقاف أكسدة الجذور الحرة وإطالة العمر الافتراضي لمنتجك. لكن توكوفيرول (اسم آخر للنشط) يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهاب الجلد التماسي لنسبة صغيرة من الناس. تقول بالم أن رد الفعل هذا سيتجسد على الأرجح في صورة احمرار أو طفح جلدي أو تهيج أو حكة أو إحساس بالحرقان.

ما الذي يجب عليك استبداله به: الميلاتونين. نفس الأشياء التي نعتمد عليها للنوم السليم تعمل أيضًا كمضاد غير مباشر للأكسدة في العناية بالبشرة. وفقًا لـ Palm ، يعمل الميلاتونين الموضعي عن طريق إرسال إشارات إلى الإنزيمات التي يمكن أن تؤدي إلى أكسدة مسدودة أو متسارعة.

كيفية استخدام الميلاتونين: كما تفعل مع المكملات الغذائية ، تقترح بالم حفظ الميلاتونين الموضعي ليلاً. خاصة عند إقرانها مع بديل الريتينول مثل الباكوتشيول ، فإن الميلاتونين يعزز استعادة الجلد وإصلاحه وتجديد الخلايا ، كما تقول.

ما يجب تجربته: يحتوي هذا القناع الليلي الذي تحقق نجاحًا فوريًا ، والذي تم بيعه بعد 48 ساعة فقط من إطلاقه ، على كل من الباكوتشيول والميلاتونين - بالإضافة إلى السكوالين المرطب والأرنيكا المهدئة.

قناع منتصف الليل Alpyn Beauty Calming

هيدروكينون

لماذا يجب عليك استبدالها: هناك الكثير من الجدل حول مانع الميلانين (يتلاشى فرط التصبغ) بسبب التجارب على الحيوانات يثير تساؤلات حول روابط محتملة مسرطنة . بينما لا تزال إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعتبر الهيدروكينون آمنًا ، إلا أنها قد تسبب أيضًا تهيجًا واحمرارًا وجفافًا للبعض.

ما الذي يجب عليك استبداله به: حمض الترانيكساميك. يقول هاو: 'TA هو عامل جديد فعال لعلاج الكلف ، ولكن بدون تهيج أو خطر استخدام الهيدروكينون. لا يزال المجتمع العلمي غير متأكد تمامًا من كيفية قيام TA بتقليل البقع الداكنة ، على الرغم من أن Howe تقول أنها قد تعمل من خلال النشاط المضاد لـ palmin ، مما يؤدي إلى تقليل تخليق الميلانين.

كيفية استخدام حمض الترانيكساميك: ضعي السيروم المشبع بـ TA وعلاجات البقع صباحًا أو مساءً.

ما يجب تجربته: يحتوي هذا المصل على 3٪ TA وحمض الكوجيك لتلاشي البقع الداكنة. يقول هاو إن حمض كوجيك ، وهو منتج ثانوي طبيعي لصلصة الصويا المخمرة ونبيذ الأرز ، يمنع تكوين إنتاج الميلانين. للحصول على عرض أكثر ملاءمة للميزانية ، نحب أيضًا قائمة Inkey علاج فرط تصبغ حمض الترانيكساميك الذي يحتوي على 2٪ TA لتوحيد لون بشرتك.

الدفاع عن تلون الجلد SkinCeuticals

شارك الموضوع مع أصدقائك: