16 اقتباسات ملهمة لأولئك الذين على طريق العافية

يتفق الخبراء على أن الإدمان مرض حقيقي. يجب ألا تشعر أبدًا كما لو أن معاناتك غير مشروعة. يجب ألا تصدق أبدًا أن الديك الرومي البارد سهل ، لأن الإحصائيات تظهر أنه ليس كذلك.

التخلص من السموم المحلية يذكر المتخصصون أن أولئك الذين يعانون من المخدرات أو الكحول أو غيرها من الإدمان هم مرضى عقليًا ، و المعهد الوطني لتعاطي المخدرات يؤكد أن تزايد إدمان الأفيون هو أزمة أمريكية.

ومع ذلك ، يمكنك أن تتحسن. كل ما تحتاجه هو مساعدة احترافية وبعض الإلهام للبقاء على المسار الصحيح.

ماذا يقول البعض عن الإدمان نفسه

أولئك الذين تغلبوا على الإدمان لديهم الكثير ليقولوه عنه. بعضها عميق والبعض الآخر مضحك بعض الشيء.

كتب مصورة عن الاختلاف

قد تجادل بأن الدعابة هي في الواقع شيء جيد ، لأنها تساعد على إبقاء الأمور في نصابها دون أن تكون مظلمة للغاية. المدمن موجود بالفعل في مكان مظلم ، لذا فإن تفتيح الأشياء دون التخلص من شدتها يساعد.

إليك ما يقوله البعض عن الإدمان:

'إن عقلية وسلوك مدمني المخدرات والكحول غير منطقيين تمامًا حتى تفهم أنهم عاجزون تمامًا عن إدمانهم ، وما لم يكن لديهم مساعدة منظمة ، فلن يكون لديهم أمل.' - راسل براند

'الإدمان هو مجرد وسيلة لمحاولة الوصول إلى شيء آخر. شيء أكبر. أطلق عليه اسم التعالي إذا أردت ، لكنه مثل الجرذ في متاهة. نحن جميعا نريد نفس الشيء. لدينا كل هذه الحفرة. الشيء الذي تريده يوفر الراحة ، لكنه فخ '. - تيس كالاهان

'يبدأ الإدمان بالأمل في أن هناك شيئًا ما يمكن أن يملأ الفراغ الداخلي على الفور.' - جين كيلبورن

'إذا كنت تعرف شخصًا يحاول إغراق أحزانه ، فقد تخبرهم أن الأحزان تعرف كيف تسبح.' - آن لاندرز

'ما هو الإدمان ، حقًا؟ إنها علامة ، إشارة ، أحد أعراض الضيق. إنها لغة تخبرنا عن محنة يجب فهمها '. - أليس ميلر

'أنت تعلم أنك مدمن على الكحول عندما تخطئ في وضع الأشياء ... مثل عقد من الزمان.' - بول ويليامز

جمال هذه الاقتباسات هو أنها تصور بدقة ما يمر به العديد من المدمنين. لا يمكنك إغراق أحزانك في مادة ما ، لكن الناس يفعلون ذلك ، على الرغم من أنهم يدركون أنه حل ضمادة لجرح كبير. هذا هو الإدمان على الناس. اليأس من الهروب و 'الإصلاح' ، مهما كان ، يصبح هوسًا.

لمن هم في الشفاء

لمن هم في حالة شفاء أو أولئك الذين يفكرون في ذلك اتخاذ تلك الخطوة الأولى الحاسمة ، فإن العديد ممن تغلبوا على إدمانهم يقدمون أيضًا كلمات من الراحة والإلهام. بدلاً من الهروب من مشكلتك ، يمكنك مواجهتها وجهاً لوجه ، خاصة إذا كنت تعلم أن الآخرين كانوا وما زالوا في وضعك بالضبط.

إليك ما قاله البعض عن عملية التعافي من الإدمان وغيرها اقتباس موحي :

'إذا كان بإمكانك الإقلاع عن التدخين ليوم واحد ، فيمكنك الإقلاع عن التدخين مدى الحياة.' - بنيامين عليير ساينز

'يمكنك الخروج من أتون الضيق بطريقتين: إذا تركته يبتلعك ، أخرج جمرة ؛ ولكن هناك نوع من المعدن يرفض أن يُستهلك ويخرج نجمًا '. - كنيسة جان

'النجاح هو مجموع الجهود الصغيرة التي تتكرر يومًا بعد يوم.' - روبرت كولير

'لا تدع الماضي يسرق حاضرك.' - ونقلت تيري

'التجربة ليست ما يحدث لك ، إنها ما تفعله بما يحدث لك. '- ألدوس هكسلي

'كل المعاناة والتوتر والإدمان تأتي من عدم إدراكك أنك بالفعل ما تبحث عنه.' - جون كابات زين

'غالبًا ما تعد المصاعب الناس العاديين لمصير غير عادي.' - C.S. لويس

'أحيانًا نحفز أنفسنا بالتفكير فيما نريد أن نصبح. في بعض الأحيان نقوم بتحفيز أنفسنا من خلال التفكير في من لا نريد أن نكون مرة أخرى '. - شين نيماير

'أعظم مجد لنا ليس في الفشل أبدًا ، ولكن في النهوض في كل مرة نفشل فيها.' - رالف والدو ايمرسون

'نكرم أنفسنا عندما نتحدث من أجل التعافي. نظهر للعالم أن التعافي مهم لأنه يجلب الأمل والسلام في حياة الأفراد وأحبائهم '. - بيث ويلسون

من السهل رسم أنماط فسيفساء

خلاصة القول هي أنك تستحق التعافي ، حتى لو أكدت العديد من المصادر ذلك إدمان الأفيون آخذ في الازدياد هي مشكلة موجودة في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم.

سواء كنت مدمنًا على المخدرات الترويحية أو أصبحت واحدًا من ملايين الأمريكيين المدمنين عليها الدواء الموصوف ، يمكنك التغلب على اعتمادك على المادة.

عندما تعتقد أن لديك مرضًا حقيقيًا ، فأنت تدرك أنك بحاجة إليه تساعد على التحسن .

هذا أيضًا مصدر إلهام بطريقته الخاصة ، خاصةً عندما تأخذ في الاعتبار أولئك الذين كرسوا حياتهم المهنية لمساعدة المدمنين.

شارك الموضوع مع أصدقائك: